Glucosamin sulfat vs. hydroklorid: Hvad er bedst til osteoartrose?

Glucosamin hydroklorid (HCl) og glucosamin sulfat er to forskellige salte af glucosamin, et kosttilskud fremstillet af skaldyr. Begge bruges til at behandle en form for degenerativ arthritis kendt som osteoartrose.

Historie

1. Ifølge The Arthritis & Glucosamine Information Center var glucosamin sulfat den første form af glucosamin, der blev testet i kliniske forsøg. Siden da er andre former, herunder HCl-saltet, blevet testet.

Identifikation

1. Ifølge The Arthritis & Glucosamine Information Center er sulfat- og hydroklorid-ioner bare bæremolekyler for glucosamin, så begge produkter er lige effektive.

Ekspertvurdering

1. Forskere har offentligt modstridende oplysninger om de to former for glucosamin. Nogle påstår, at glucosamin sulfat gør et bedre stykke arbejde ved at lindre arthritis-smerter, mens andre har vist, at glucosamin hydroklorid er mere effektivt.

Pris

1. Ifølge Nutrasense er glucosamin sulfat 50 procent dyrere end glucosamin hydroklorid, men har ingen tilføjet værdi, der retfærdiger den ekstra omkostning.

Tip

1. Du kan sammenligne og kontrastere forskellige former for glucosamin ved hjælp af en online produktguide fra The Arthritis & Glucosamine Information.

Advarsel

1. Undgå glucosamin sulfat- eller hydroklorid-produkter, der har tilføjet kaliumklorid (KCl) eller natriumklorid (NaCl). De tilføjer salt til din kost og mindsker faktisk effektiviteten (smerte-lindrende effekt) af produktet.