Hvordan til at indtage Citrongræs olie

Citrongræs er et populært kulinarisk og prydplanter urt. Dens mange terapeutiske fordele omfatter smertelindring , forbedret fordøjelse , nedsat sved , mere energi og kold symptomlindring. Det hjælper også til at dræbe virus, bakterier , svampe og andre mikrober. I en undersøgelse offentliggjort i " Letters of Applied Microbiology " i april 2009 , fandt forskerne, at dampene fra citrongræs olie selv hæmme væksten af luftbårne bakterier . Til smertelindring og hudsygdomme er citrongræs olie bedst bruges udvortes - på huden . For fordøjelsesproblemer og til at bekæmpe infektioner , det fungerer bedre , når det tages internt. Ting du skal
Citrongræs olie
Gedemælk eller agave nektar myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Fortynd citrongræs olie i en olie -opløselige luftfartsselskab som olivenolie , agave nektar eller gedemælk. Brug en spiseskefuld bærervæske per to-til tre -drop dosis af citrongræs olie. Begræns doser til tre til seks i en dag .
2

Drik den fortyndede citrongræs olie direkte, eller hvis du bruger agave nektar eller gedemælk som din udbyder , bland det i et krus te efter du har udvandet det .
3

Påfør fortyndet citrongræs olie direkte på huden til behandling af acne eller til at lindre smerter fra stammer eller blå mærker. Til udvortes brug , bruge olivenolie eller en høj kvalitet vegetabilsk olie som transportøren væske. Bland to dråber olie pr teskefuld bærervæske . Hold dig ude af solen i flere timer efter brug af citrongræs olie på huden. Det er foto - reaktive og solen kan forårsage en udslæt eller irritation.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler