Asiatiske Urter til Vægttab

Banaba blad har længe været brugt i Sydøstasien til at regulere blodsukker og insulin niveauer . Din appetit til mad er mindsket , samt dit forbrug af kalorier , hvis blodsukker og insulin niveau er reguleret. Insulin niveauet i kroppen beslutter , hvis fedt er enten gemt eller brændes . Lav insulin betyder celler forbrænde fedt i vores krop , fordi der er lidt glukose til energi . Høj insulin er det modsatte . Den dikterer , at kroppen lagre fedt , fordi der er energi til kroppen til at bruge . Corosolsyre , den aktive bestanddel i banaba blad , bidrager til at opretholde blodsukker. Det hjælper kroppen til at optage mere glukose , sænke insulin -niveau.

Da Banaba blad kun kan findes i Asien , kan du indarbejde det i din daglige kost ved at tage Banaba blad kosttilskud. For et betydeligt fald i din vægt, anbefales det at tage otte kapsler af Banaba blad supplement til en dag .
Green Tea

Undersøgelser har vist, at grøn te hjælper med at øge stofskiftet og fremmer hurtigere fedtforbrænding. Grøn te forbrænder kalorier og fedt gennem processen med termogenese , eller processen med varmeproduktion i levende organismer . Termogenese følge af grøn te forbrug er afledt af dens koffeinindhold . Det giver kroppen mere energi , kasserer overskydende vand og hjælper til at forbrænde kropsfedt. Grøn te indeholder også mange stærke antioxidanter , herunder epigallaokatekin eller EGCG . Det er blevet bevist at stimulere stofskiftet og støtte i hurtigere vægttab.

For at hjælpe med vægttab , kan du enten drikker grøn te regelmæssigt eller tage kosttilskud, der indeholder grøn te ekstrakter . Disse vil fungere bedst , hvis du tilføjer motion og kost.
Ginseng

Ginseng har længe været et dagligt syn i kinesisk urtemedicin. Det har vundet popularitet i de vestlige lande for sine mange sundhedsmæssige fordele. I årenes løb har undersøgelser vist, at ginseng er også gavnligt til vægttab. Forskning har vist , at ginseng hæmmer lagring af fedt i celler . Ginseng fungerer som en termogen , som bidrager til at øge stofskiftet og konvertere kropsfedt til muskler .

Ginseng kan tages gennem kosttilskud og ginseng te. Den anbefalede dosis for ginseng ekstrakt kapsler er 200 milligram om dagen . Tag kapslerne konsekvent og fortsætte med diæt og motion for hurtigere vægttab. Te kan tages så ofte som to gange dagligt.
Hoteltilbud