Den bedste måde at tage Savpalme

Kosttilskuddet Saw Palmetto er tilgængelig i en række forskellige former: flydende ekstrakt , pulveriseret kapsler , tabletter , te og knust bær i kapsler . Køb den standardiserede ekstrakt af Savpalme er mærket til 85 til 95 procent fedtsyrer og steroler . Den bær kapsler kan synes som et billigere alternativ til ekstraktet , men de giver ikke de fedtsyre steroler kræves for sund fordel . Da plantens steroler er ikke vandopløselige , te formel giver ingen sundhedsmæssig fordel. Pulveriseret kapsler eller tabletter er de bedste metoder til levering af urter . Ting du har brug
Saw Palmetto kapsler
Savpalme ekstrakt
Saw Palmetto bær myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Ingest Savpalme af sig selv. Det kan påvirke absorptionen af andre urter eller kosttilskud , såsom jern , uanset hvilken form du vælger at tage .
2

Tag en 160 mg kapsel to gange dagligt eller en 320 mg kapsel en gang daglig med vand eller juice. Tag senest 19:00 , hvis du behandler næsegrus udvidelsen , for at mindske presset på blæren fra væsker .
3

Tag Savpalme flydende ekstrakt , ikke mere end 5-6 milliliter per dag. Følg med et helt glas vand.
4

Spis Savpalme bær helt eller tørret. Må ikke overstige to gram om dagen .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler