Hvor meget mælk Thistle Skulle en person tage

? Marietidsel frø vokser på en almindelig plante , der vokser nemt i en solrig placering . Dens formål spænder fra healing fordøjelsessystemet membraner på at minimere virkningerne af leverskader. Marietidsel er let at tage på en tinktur , kapsel eller te. Når det besluttes, hvordan at dosere din marietidsel supplement, er der en række sikkerheds-, medicinske og bivirkning bekymringer, du bør tage i betragtning , før du foretager din dosering beslutninger. Sikkerhed
p Hvis du tror du har leverskader , ikke tage marietidsel uden at kontakte din læge først. Ifølge " The One Earth Herbal Sourcebook " af Alan Tillotson , et al. , Er marietidsel menes at "speed clearance " af over -the-counter og receptpligtig medicin . Hvis du tager medicin , skal du kontakte din læge for at se, om det vil interagere med din marietidsel tilskud. Bør ikke tages Høje doser af marietidsel uden opsyn af en læge eller erfaren urtemedicin professionel.
Side Effects

Bivirkninger af marietidsel omfatter kvalme , mavesmerter kramper , opkastning og diarré , ifølge University of Maryland Medical Center. I en undersøgelse, patienter, der tager en marietidsel kapsel supplement oplevet alvorlige fordøjelses bivirkninger. I sidste ende, undersøgelsens forfattere mistænkt forureninger for at være årsag , ifølge National Cancer Institute. Marietidsel bivirkninger opstår hyppigst ved højere doser, og kan være en indikation af en overdosis. For mere information om forurening og andre aspekter af kosttilskud sikkerhed findes ressourcer til den amerikanske Food and Drug Administration Guide til kosttilskud Sikkerhed .
Tincture

en tinktur er et præparat stil brugt i urtemedicin som indebærer iblødsætning urte materiale i at drikke alkohol for at danne en let absorberes urtekosttilskud . Urten er normalt gennemvædet i omkring to uger og derefter drænet fra alkohol til dannelse af en partikelfri væske. I "The One Earth Herbal Sourcebook ", en tinktur regime af 20 til 40 dråber 1:5 tinktur af formalede frø , administreret tre gange dagligt anbefales . Selvom tinkturer normalt anbefales af herbalists som plantelægemiddel formular med de bedste absorption , alkoholikere eller dem med alkoholisk -relateret leversygdom bør undgå tinkturer at holde fra at forværre alkoholisme eller leverskader.
Silymarin

silymarin menes at være den aktive ingrediens i mælk tidsel . Selvom effektive ved lave doser , har silymarin været anvendt i terapeutiske doser på op til 200 gram per kg kropsvægt. En nybegynder hjælp marietidsel bør begynde med en lav dosis på 50 til 100 mg to gange om dagen og øge doserne , når han er komfortabel med doseringen .
Tørrede urter kapsler
< p> Marietidsel er mest almindeligt forekommende i tørrede urter kapsler , der er tilgængelige på din lokale købmand eller naturlige fødevarer butik. "The One Earth Herbal Sourcebook " antyder en nybegynder starte med 70-210 mg silymarin , et af de aktive ingredienser i marietidsel . Naturlægemidler kapsel præparater varierer i styrke fra 50 til 600 mg pr kapsel .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler