Cordyceps Fordele

traditionel kinesisk medicin praktiserende læger har brugt Cordyceps , en type svamp eller svamp , hele historien. Dette kosttilskud er stigende popularitet i den vestlige verden. Nogle brugere hævder , at tage Cordyceps øger energi og aids i vægttab. I USA , dette tillæg er ikke blevet grundigt testet i videnskabelige forsøg. Imidlertid har de kinesiske gennemført nogle begrænsede undersøgelser, der har produceret lovende resultater. Typer

Naturlige Cordyceps vokse i kun få steder i verden , primært Australien, Nepal , Tibet og Bhutan . Ifølge Iowa State University lokalnummer service, Cordyceps er en svamp , der vokser på en Caterpillar arter, der er hjemmehørende i Tibet. Det er også muligt at fremstille cordyceps til produktion af kosttilskud ved spiring af svampesporer på sojabønner.

Fordele

Benefit krav omfatter øget lungefunktion, forbedret nyre og lever funktion , sammen med antioxiderende egenskaber og nedsat træthed. Sundhed Bibliotek rapporterer, at kineserne også har brugt Cordyceps som en behandling for bronkitis , tuberkulose og nyresvigt. Ifølge University of Iowa , nogle kinesiske atleter , der brugte cordyceps at øge deres hastighed, udholdenhed og ydeevne brød svømning og løb verdensrekorder. University of Iowa rapporterede også, at forbruget af Cordyceps efter forsøgsdyr øget leverens produktion af adenosin trifosfat , som er nødvendig til frigivelse af energi , med så meget som 55 procent. Den steg også ilt udnyttelse i mus med 30 til 50 procent.
Studies

Ifølge Sundhed Bibliotek , mest rapporterede fordele af Cordyceps har ingen pålidelige humane undersøgelser at støtte kravene. En gennemgang af Cordyceps studier ved Drugs.com viser, at kun 2.000 mennesker har deltaget i kliniske studier, fra september 2009. American College of Sports Medicine gennemført humane undersøgelser i 1999, der synes at støtte påstanden om øget ilt effektivitet. A 2002 kinesisk undersøgelse af Cordyceps intervention for lupus nephritis viste lovende resultater. Drugs.com citerer beviser rapporteret i 2003 BP Bulletin af kinesiske efterforskere, Kim, Kim , Koh og Song, at rotter , der forbruges tillægget svømmede længere end forsøgspersoner , der ikke tager Cordyceps . , En National Institutes of Health rapport offentliggjort i april 2006 hedder det imidlertid, at de påstande om vægttab fordele fra cordyceps har ingen dokumentation .
Dosering

Du kan købe Cordyceps kosttilskud fra forskellige private og helsekost butikker . Andelen af Cordyceps i hver forberedt supplement varierer fra producenten. Nogle produkter indeholder en lidt som 53 mg pr kapsel til så meget som 525 mg . University of Iowa anbefaler en daglig dosis på 2 til 4g. Imidlertid har Food and Drug Administration (FDA) ikke fastsat en anbefalet daglig dosis for denne ernæringstilskud .
Advarsel

Fra september 2009 , amerikansk lov ikke kræver, at ernæringstilskud beslutningstagere bevise til FDA , at deres produkter er sikre eller effektive. Konsultere din sundhedspleje udbyder om mulige lægemiddelinteraktioner og bivirkninger , før du bruger dette supplement. Nogle brugere har rapporteret mindre bivirkninger herunder lave blodsukker og hududslæt .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler