Naturlige helbredelsesmetoder for Female Kløe

Probiotika er kosttilskud , der indeholder levende mikroorganismer af sunde bakterier og gær . Probiotika handle for at undertrykke udviklingen og overvækst af skadelige gær. Tillægget Lactobacillus acidophilus er et eksempel og er tilgængelig i mundtlige kapsler. Probiotika er også tilgængelige i andre former, såsom tabletter og pulvere. Visse sorter af fødevarer indeholder probiotika og kan indtages til at lindre symptomer på kvindelig kløe. Yoghurt , mælk, soja drikkevarer, miso , tempeh og en række saft er kilder til probiotika.
Naturmedicin
p Der er også en række urter, der kan af brug. Oregon drue rod ekstrakt , Goldenseal , lavendel ekstrakt og tea tree olie er eksempler. Borsyre og hvidløg kan også spille en uvurderlig rolle, når det kommer til behandling af vaginal kløe . Disse urter kommer i et udvalg af former, og kan købes på vitamin butikker , helsekost butikker , nogle lokale markeder og via internettet. Drinking tranebær juice , kærnemælk, timian te og tilføje æble cider eddike til din yoghurt er også naturlige muligheder, der kan fremme nødhjælp fra vaginal kløe. Kærnemælk kan også påføres topisk på vaginale område til at lindre kløe. Langs de samme linjer, kan rosmarin te anvendes på området for nødhjælp.
Hygiejne

Hygiejne spiller en stor rolle , når det kommer til vaginal kløe og irritation. Det er vigtigt at være opmærksom på de produkter, der bruges til at rense det vaginale område. Sæbe, body wash , skumbad , badesalt , spray og parfume (især duftende dem) kan indeholde skrappe kemikalier , som kan forværre det vaginale område . Brug blide produkter såsom Cetaphil er en god idea.In mange tilfælde kan vaginal kløe og irritation forebygges ved at følge nogle retningslinjer. Holde det vaginale område rent og tørt er nøglen. Da gær organismer trives i tempererede , fugtige miljøer , der mangler ilt , holde dem fra disse miljøer er nøglen. Du kan gøre det ved at sikre det vaginale område er klappet helt tør efter badning eller brusebad og ikke efterlader eventuelle fugtige eller våde undertøj (såsom badedragt bunde ) .

Fordele

Derudover er det vigtigt at sikre, at undertøj du slid giver en tilstrækkelig mængde af plads og ventilation til det vaginale område til at trække vejret . Undertøj lavet af 100 procent bomuld er de bedste, og når iført nylonstrømper , vælge dem med en indbygget bomuld foret trusse. Også være opmærksom på , hvordan du rengør det vaginale område , efter at gå på toilettet ; være sikker på , at du tørre fra front til bagsiden , ellers bakterier kan overføres og spredes.
Forebyggelse /Solution

For at lindre vaginal kløe følgende bør holdes i tankerne, da de også kan fungere som forebyggende foranstaltninger. Når det kommer til menstruation , brug trusseindlæg i modsætning til tamponer , og det er også klogt at forsøge at undgå samleje , hvis du oplever alvorlige vaginal kløe eller foretage visse et kondom bliver brugt så bakterier ikke videregives . Prøv at undgå at tage antibiotika gentagne eller i længere tid , da de kan befri kroppen af ​​sin sunde gær . Undgå overdreven douching ; undersøgelser illustrerer kvinder, der douche ofte er mere modtagelige for gær infektioner, fordi pH balance i deres vagina bliver ændret ; skeden er i stand til at rense sig selv . Tal med din sundhedspleje udbyder , før douching eller bruger andre vaginal udrensning metoder . Endelig , at opretholde en sund kost regime og den samlede kropsvægt er vigtige.
Hoteltilbud