Om Alger Lever Cleansing

Talrige dyre-og humane undersøgelser har vist, at spise visse typer af alger er til gavn for alle dele af kroppen . Ifølge Nakaya m.fl. i "The kolesterolsænkende Effekter af Spirulina " at spise denne sort af alger sænker kolesterol produceret af leveren . Typer af blågrønne alger , såsom spirulina er også fyldt med vitaminer og enzymer, der er til gavn for korrekt leverfunktion, ifølge Dr. Gitte Jensen. Historie

Spiselige sorter af alger vokser naturligt i Stillehavet havene nær Japan og Hawaii og i store ferskvandssøer herunder Lake Chad i Afrika , Titicaca-søen i Sydamerika og Lake Texcoco i Mexico. Indianske og afrikanske stammer tørret og opbevaret spiselige alger året rundt og brugte det til mad og handel i tusinder af år . Nu er det en almindelig ingrediens i hele kosttilskud.
Typer
p Alle typer af spiselige alger er af den blå grøn sort, men der er også nogle varianter af denne , at er giftige for mennesker. Spirulina vokser naturligt i havet eller i menneskeskabte damme , mens Aphanizomenon vokser naturligt i ferskvand. Du kan også spise sorter kaldet Nostoc og chlorella . Der er enorme forskelle i næringsstof -og phytochemical makeup af alger afhængig af den specifikke miljø at det er dyrket i.
Funktioner
p Alle spiselige blågrønne alger indeholder høje niveauer af mineraler , såsom zink , selen og magnesium, og det normalt er fyldt med andre lever venlige vitaminer, såsom beta-caroten. Alger er en rå fødevarer, der har enzymer , carotenoider , klorofyl og aminosyrer , som menes at forbedre leverens evne til at behandle toksiner. Fordi det er blandt de mest næringsstof tæt fødevarer på jorden er det ofte anvendes i hele kosttilskud, der leverer vitaminer og mineraler uden syntetisk forarbejdning.

Fordele

Alger fungerer som en anti inflammatorisk og det øger dit immunforsvar funktion. Fordi det er høj i antioxidanter det bekæmper frie radikaler , muligvis kan føre til et mere ungdommeligt udseende . Det ser ud til at hæmme væksten af tumorer og har antimikrobiel ( bakterier drab ) virkninger i laboratorierotter . Spise alger også hjælper din lever metabolisere kolesterol og regulere blodsukkeret.
Stock Anbefalinger

Tilføj en blå grønne alger som spirulina til din leveren udrensning kost. Ifølge Carol Willis i "The Willis Protokoller : Forår Lever Cleanse Især for en mangelfuld forfatning " alger vil hjælpe dit immunforsvar og kan øge antallet af hvide blodlegemer i kroppen. Alger er allerede inkluderet i mange kommercielle lever udrensning produkter på grund af sin nytte for denne ofte oversete del af dig.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler