Hvordan til at lindre bihulebetændelse med æteriske olier

bihuler er hule hulrum beliggende inden kindbenene , omkring øjne og næse , og i panden. De er forbundet til næsehulen af små kanaler foret med slimhinder . Men når slimhinder bliver betændte og hævede, på grund af en forkølelse eller allergi, er nasale passager blokeret , forhindrer ordentlig sinus dræning og begrænse vejrtrækning. Blokering kan føre til en infektion kaldet bihulebetændelse. Rene og naturlige æteriske olier indeholder egenskaber , at støtte i at dræne sinus passager , forbedre vejrtrækning og reducere mucussekretioner . Ting du skal
Vindruekerneolie
Lavendel æterisk olie
Lemon Myrtle æterisk olie
Basil æterisk olie og orange æterisk olie
Fennikel æterisk olie
Blå cypres æterisk olie
Citron eucalyptus æterisk olie
Pebermynte æterisk olie
Cedar æterisk olie
White Fir olie
Rosmarin æterisk olie
Ingefær æterisk olie
Juniper æterisk olie
Bourbon geranium æterisk olie
bad svamp
Vatkugler
Håndklæde
vaporizer eller befugteren
Vis Flere Instruktioner
1 Pet skæl udløser allergi og blokerer bihuler.

Drys et par dråber fennikel æterisk olie på en ren lommetørklæde og ånde i dampene til at aflaste og bihulebetændelse smerter. Fennikel olie er antiseptisk , anti- spastisk, anti -toksiske og er en effektiv expectorant . Stille en nagende hoste , ved at tilsætte 1 eller 2 dråber af terapeutisk kvalitet , rene og naturlige fennikel olie til 1 spsk. af økologisk honning . Tag den helbredende blanding mundtligt at lette halssmerter og hæshed . Terapeutisk kvalitet fennikel anses for sikkert til konsum af FDA.
2 sød basilikum æterisk olie fremstillet ved destillation af bladene damp.

Tilføj 20 til 30 dråber af din favorit æterisk olie til en vaporizer eller husstand luftfugter . Citron eukalyptus , blå cypresser og basilikum æteriske olier indeholder kraftige antiseptiske , anti- inflammatorisk, anti- bakteriel og dekongestanter egenskaber, opdatere interiør luft , bosætter støv og neutraliserer forurenende stoffer.
3 Juniper præsenterer en ren, sprød evergreen duft .

Tag et langt , varmt brusebad . Drys 6 til 10 dråber æterisk olie på en svamp og placere den på din karbad eller brusebad stall , mens du bader . Pebermynte, canadisk kanel og Enebær æteriske olier er værdsat for deres clearing og anti -bakterielle egenskaber.
4 Neck massage øger cirkulation og hjælper med at tømme lymfesystemet .

Anvend beroligende , centrering og afbalancering æteriske olier til at aflaste og fremme en afslappende og styrkende nattesøvn. Blokerede sinus passager forstyrrer vejrtrækning og opmuntre søvnløshed . Blend 3 til 4 dråber hver af bourbon geranium , lavendel, appelsin og citron myrtle æterisk olie i en ounce af vindruekerneolie . Masser blidt halsen, templer og bagsiden af halsen. Slap af og trække vejret dybt for dekongestant dampe .
5

forsigtigt gnide 2 til 3 dråber eukalyptus , ingefær, hvid gran eller rosmarin olie på siderne og næseryggen . Undgå området omkring øjnene , fordi det er for følsom . Skarp , stimulerende og clearing, disse olier nuværende anti -giftige, anti-inflammatorisk, antiseptisk , slimløsende , dekongestanter egenskaber , der giver øjeblikkelig lindring af tilstoppet næse .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler