Sådan bruges æteriske olier til at forbedre sind og Mood

Brug

Put 30 til 40 dråber af den valgte æteriske olie i 4 ounces destilleret vand kamille , jasmin, merian , palma rosa , rose, rosmarin eller ylang- ylang æteriske olier til at lette vrede . .
< p > Føj til sprayflaske og ryst godt .

Anvend som en all-over kroppen spritzer .
2

Mix 30 dråber melissa , 30 dråber citrongræs, 30 dråber ylang -ylang , 20 dråber benzoin , 20 dråber fed og 20 dråber spidskommen æterisk olie i 4 fluid ounces (120 ml) destilleret vand til at ophøje dit humør.

Sæt de æteriske olier i en sprayflaske . hoteltilbud

Shake godt , spray over dit hoved omkring 10 gange . Med hver 2 eller 3 sprays , stop og inhalere dybt. Vær sikker på at lukke øjnene for at undgå enhver øjenirritation mens sprøjtning.
3

Kombiner 2 dråber jasmin, 2 dråber rose og 5 dråber Frankincense æteriske olier med 1/2 spsk ( 71/2 ml ) jojobaolie at modvirke følelsesmæssig usikkerhed , egoistisk adfærd , aggression, depression og angst .

Hæld i en mørk flaske.

Ryst godt , anvende et par dråber af de blandede æteriske olier til bunden af ​​rygsøjlen .
4

Lav en sanselig parfumeret kropsolie hjælp 20 dråber kanel , 40 dråber myrra , 60 dråber patchouli , 40 dråber fed , 5 ml ( 1 tsk ) bois de rose , 40 dråber steg æteriske olier blandet med 60 ml (2 ounces) luftfartsselskab olie , såsom jojoba eller vindruekerneolie .

Blend de æteriske olier med luftfartsselskab olie i en 120 ml (4 ounce) mørk glasflaske.
<
p> Shake at blande olierne.

Put et par dråber af de kombinerede olie på torso , lænd eller inderlåret område . Brug ikke olie på kønsdelene eller omkring øjnene , fordi kanel æteriske olie er irriterende på slimhinder og sart hud.
Hoteltilbud