Sådan bruges Alternativ medicin at helbrede din lever

Din lever tjener den vitale funktion at producere galde for at støtte i fordøjelsen . Hertil kommer, din lever lagrer overskydende sukker og forsøg på at holde din afføring regelmæssig , når dens arbejde den måde, det er beregnet til. Desværre dagens forarbejdede fødevarer , alkohol og miljøgifte tage en vejafgift på din lever. Brug zoneterapi og andre alternative medicin metoder til at holde din lever fungerer korrekt. Instruktioner
1

Din lever er lige under mellemgulvet på højre side af maven . Undgå fælles giftstoffer, der langsomt dræber din lever. Blandt de værre syndere er alkohol , gødning græsplæne og pesticider, over-the -counter medicin og mad konserveringsmidler. Skær så mange af disse som muligt.
2

opdage symptomer på en træg lever. Hvis du udvikler usædvanlige acne, kronisk diarré , gulfarvning af huden eller det hvide i øjnene , se din læge . Derudover kan du opleve kvalme og en let feber . Det er tid til at tage skridt til at hjælpe din stakkels leveren.
3

Spis fødevarer med højt naturligt jern . Du kan tage kosttilskud, men din krop bruger mad -source jern mere effektivt. Tilføj til din kost, mørke kirsebær , svesker og sveske juice , rødbeder , melasse, persille , spinat og andre mørke grønne bladgrøntsager. Spis en portion tre gange om dagen .
4

Massér zoneterapi punkt på din højre hånd , der svarer til din lever. Brug dine knoer og tryk fast i leveren spot på din håndflade , gnide din kno i små cirkler . Gør dette mindst to gange om dagen i 2 minutter hver.
5

Tilføj til din lever helbred ved hjælp af zoneterapi , også. Leveren punkt på bunden af din højre fod skal masseres af dig , eller et familiemedlem eller en ven i 2 minutter , eller længere , mens du slapper af. Har din ven starter let, indtil du justere til den fornemmelse , så kan hun trykke mere fast med sine knoer , på samme måde , du masseres hånd punkt .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler