Oplysninger om Akupressur

Akupressur er en gammel kinesisk healing terapi. Ved at identificere og stimulere trykpunkter på kroppen, det fremmer en naturlig helingsproces . De fleste mennesker er fortrolige med den kinesiske helbredende behandling er kendt som akupunktur , som bruger nåle. Mens denne procedure nu er bredt accepteret som en levedygtig behandlingsmulighed , akupressur er mindre invasiv og kan give lignende resultater. Ved at afbalancere kroppens energi kan akupressur lindre kroppen af stress og spændinger , forbedre omsætning og hjælper kroppen med at bekæmpe sygdom . Hvordan Akupressur Works

Ifølge traditionel asiatisk medicin , kroppen har en energi flow , som, hvis afbrudt , kan forårsage sygdom . Så længe strømmen har nogen forhindring , kroppens organer fungerer korrekt . Antallet af trykpunkter i kroppen fungerer som kanaler for energi flow , og hvis strømmen afbrydes , kan påføring af tryk på disse punkter frigive energi til at flytte igen . Proceduren for at lægge pres på visse punkter i kroppen akupressur kan også bruges i forbindelse med massage terapi .

Akupressur Teknikker

Da der er behov for anvendelsen af pres visse punkter i kroppen , ved hjælp af spidsen af din finger , kno eller viskelæderet hovedet af en blyant anbefales . Nogle punkter er lavvandet , og er der kun behov let tryk , mens andre er dybe og har brug for mere tryk, der skal anvendes for at lindre symptomerne.

Trykpunkter

Når du har fundet det pres punkt for din specifikke lidelse , er du nødt til at lægge pres for cirka 15 til 30 sekunder . Gentag proceduren på den modsatte side af kroppen . Du vil måske føle spontan lettelse i form af sinus dræning , bøvsen, og smerter og spændinger frigivelse afhængigt af din pres punkt, og hvilke symptomer du har. Hvis du føler dig værre, afbryde det pres punkt .

Relaterede Sundhed Artikler