Sådan Ease en Tandpine med akupressur

Akupressur bruger mild , men fast hånd pres mod meridian punkter i kroppen til at lindre smerter. I modsætning til akupunktur - hvilket indebærer indsættelse tynde nåle ind i meridianer og kræver mere uddannelse - en novice kan generelt udføre akupressur anytime smerte stikker sit hoved. Og få smerter er så frustrerende som tandpine . Instruktioner
1

Samtidig lægge pres på begge sider af ansigtet i området lige under kindbenene , lige under eleverne.
2

Brug fingerspidserne til at lægge pres mellem øvre og nedre kæber på musklen lige foran øreflipper . Hvis du har problemer med at finde denne muskel , knuge din ryg tænder og føle området for en bule - dette er målet muskel
3

Lægge pres på den ydre overflade af overarmen. et par fingerbredder væk fra den bageste base af deltoideus .
4

Medbring din tommel-og pegefinger sammen og find muskel på den hånd, der danner "web " mellem disse to fingre. Find den højeste placering på det "web" muskel . Adskil fingrene og slappe af din hånd. Lægge pres på dette område .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler