Sådan bruges akupressur punkter på hånden til at forbedre sundheden

Selv om folk bruger deres hænder til at forstærke en erklæring , velformulerede tanker eller kompensere for en manglende evne til fuldt ud at udtrykke sig med ord , hænderne giver også adgang til store meridianer i kroppen . Hjertet , hjerte kvælerslange , lunge-, stor - tarm , triple varmere og små- tarm meridianer flyde ned ad armen og ind i hånd og fingre . Fingrene fungere som udledning point, eller forretninger , for energi, der strømmer fra kroppen. Instruktioner
1

Find de vigtigste meridianer i hånd ved at udvide en arm foran kroppen med håndfladen mod dig . Tre meridianer flyder langs indersiden af armen og ned i fingrene. Lungerne meridian strømmer gennem midten af den store muskler på bunden af tommelfingeren , og derefter til spidsen af tommelfingeren. Hjertet constrictor meridianen strømmer fra midten af indersiden af armen , gennem midten af hånden til spidsen af den midterste finger . De hjerte meridian strømme fra bunden af armen på indersiden gennem bunden af lillefingeren , så i sidste fælles , vender opad for at ende på toppen af lillefingeren , afslutning på indersiden af neglen.

Vend hånd over, så håndfladen vender væk fra kroppen. Tre meridianer strømme langs ydersiden af armen og ned i fingrene. Den store tarmen meridianen løber fra pegefingeren , over bagsiden af hånden (over musklen mellem tommel-og pegefinger ) , op skurk i armen , over toppen af skulderen , og langs siderne af munden til et punkt, hvor næseborene mødes ansigtet. Den tredobbelte varmelegeme meridianen strømmer ned midt på ydersiden af armen langs håndryggen og ind ringfingeren . De små- tarm meridian løber fra neglen på lillefingeren , op på bagsiden af armen , til skulderbladet , op på bagsiden af halsen, til et punkt lige foran øret hul på siden af ansigtet.
2

Test dit sind og krop fleksibilitet ved at bruge hænderne . Placer hænderne sammen i en bøn position foran brystet. Hæv håndfladerne opad og udad , og samtidig holde fingrene på begge hænder rørende. Opret to rette vinkler med fingre og håndryggen . Palmerne skal være vandret, fingre lodret. Fleksible hænder kan angive en person, der er åben for en bred vifte af meninger og finder det let at gå omkring forhindringer. Hænder, der er ufleksible eller stram kan indikere en person, der er konceptuelle, måske stiv og lidt stædig. Hvis hænderne er stærke og ufleksible , kan den person har tendens til at være konfronterende , når de skønner det nødvendigt .
3

Spred venstre tommelfinger og pegefinger fra hinanden. Placer højre tommelfinger i gjord mellem tommel-og pegefinger , på bagsiden af den venstre hånd. Placer fingerspidserne på højre hånd på håndfladen direkte bag tommelfingeren på venstre hånd. Klem sammen tommel-og pegefinger på højre hånd fast , presning til gjorden af venstre hånd. Vinkel trykket mod knogle, der forbinder håndfladen til pegefingeren . Hold i et minut. Skift hænder og gentag processen . Dette punkt hjælper lindre hovedpine, hoved overbelastning , gigt, smerter i nakken og irritabilitet.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler