De bedste måder at hjælpe folk Stop Rygning og tage stoffer

Nikotin er det vanedannende stof i tobaksvarer som cigaretter , cigarer og røgfri tobak. Ifølge NYTimes.com , det er så vanedannende som heroin og kan være endnu sværere at holde op. Brug af tobaksvarer er den hyppigste årsag til forebygges død og sygdom i USA Selv med denne viden , at holde op kan synes umuligt at nogen afhængige af stoffet.

Nikotinpræparater er en populær mulighed for at give op tobak. Denne fremgangsmåde bruger nikotinholdige tandkød og patches som erstatning for cigaretter og andre tobaksvarer. De frigiver lægemidlet i blodbanen langsomt faldende cravings og gøre tilbagetrækningen processen lettere at administrere.

Receptpligtig medicin , ligesom Zyban og Champix , er en anden mulighed for at behandle nikotinafhængighed , selvom de ikke er uden risici. De virker ved at ændre hjernens kemi på en sådan måde , at nikotin ikke længere ønskes af rygeren . Hypnose og andre former for psykoterapi kan også være nyttigt at ændre vanedannende mønstre såsom rygning .
Ulovligt Narkotikamisbrug

Fælles misbrugsstoffer omfatter opiater, amfetamin og kokain. På grund af deres ulovlige karakter , findes der ingen billige over-the -counter muligheder til behandling af stof tilbagetrækning . Mens rygning kan tage år og endda årtier at forårsage uoprettelige sundhedsproblemer, præsenterer mange ulovlige stoffer en mere umiddelbar fare på grund af muligheden for overdosering og de involverede i at få dem risici.

Drug afvænning og rehabilitering anbefales til alle kæmper med stofmisbrug. Indlæggelse Rehab centre giver et sikkert miljø, hvor narkomaner kan arbejde på at opbygge sober levende færdigheder med hjælp af uddannede fagfolk . Post- Rehab behandling i et halvvejs hus eller sober levende facilitet anbefales også , og gør det muligt for misbrugeren til langsomt blive integreret i samfundet og genvinde struktur i deres hverdag . For dem, der har afsluttet rehabiliteringsprogrammer , ambulant gruppe behandlinger, som Narcotics Anonymous , kan være nyttige i at opretholde ædruelighed.
Generelt Tips og råd

Ligegyldigt indholdet af misbrug , afhængighed er en kompleks proces . Mens der ikke er nogen enkelt korrekte metode til at hjælpe en elsket overvinde afhængighed , der er måder at tilbyde støtte og samtidig beskytte dig selv fra unødig stress . Først lære at praktisere gode lytte færdigheder . Nogle gange er den bedste, du kan gøre, er at være en aktiv lytter, der ikke viser dom eller tilbyde uønsket rådgivning. Undgå at diskutere afhængighed for ofte og forsøge ikke at bebyrde misbrugeren med trivielle problemer i de første faser af ædruelighed.

Selvom det er vigtigt at være støttende , der er en forskel mellem at støtte en person og støtte vanedannende adfærd . Sætte grænser og praksis sige nej til anmodninger, som gør det muligt for misbrugeren til at engagere sig i destruktiv adfærd , der kunne føre til et tilbagefald . Dette omfatter udlåner store summer af penge og andet, der gør det muligt for misbrugeren til at undgå ansvar normal voksenlivet. Opretholde en sund distance at undgå at få alt for involveret følelsesmæssigt , og der er afsat tid til at fokusere på dine egne behov. Efter alt , kan du kun virkelig hjælpe andre, hvis du er glad og sund selv.
Hoteltilbud