Sådan får mavepine Hjælp

Begynd med enkle midler . Hjælpe en person føler sig bedre behøver ikke være kompliceret. Giv personen et glas vand . Hvis maven gør ondt på grund af overdreven syre kan drikke et lille glas vand meget langsomt hjælpe fortynde syren. Har personen ligge ned på hendes side for en kort tid . Dyp en vaskeklud i lunkent vand og derefter på høj i 10 sekunder. Placer den på personens mave .
2

Prøv naturmedicin. Visse fødevarer kan hjælpe lindre ondt i maven . Forbered en kop pebermynte te eller en almindelig te og tilsæt honning og citron. Har personen spiser et stykke toast . Toast kan bidrage til at absorbere overskydende mavesyre. Ingefær kan også hjælpe dulme maven. Lav en kop ingefær te eller tilføje en skefuld revet ingefær til en kop varmt vand. Hvis mavesmerter er hyppig , give ham probiotika. Undersøgelser viser probiotika kan hjælpe folk med hyppige mavesmerter føler sig bedre . Probiotika er levende mikroorganismer. Du kan finde dem i visse fødevarer , herunder yoghurt . Folk, der ikke kan lide yoghurt kan tage over-the -counter kosttilskud. Tillægget vil ofte have ordene "aktive levende kulturer ".
3

køb over -the-counter hjælpemidler. Dit lokale supermarked eller apotek har mange over-the -counter medicin . Kig efter elementer, der er specielt udviklet til at hjælpe mavesmerter og intet andet. Mange formuleringer kommer i forskellige varianter. Rådfør dig med apoteket om opkaldet, hvis du har spørgsmål.
4

Kontakt din læge . Hvis mavepine fortsætter i en længere periode , eller hvis det er ledsaget af andre symptomer, såsom opkastning og høj feber , skal du kontakte din læge. En smertende mave kan være et tegn på mere alvorlige sygdomme , såsom blindtarmsbetændelse og infektion.
Hoteltilbud