Sådan Break Up brystet overbelastning
1
Spis krydret mad. Krydderier er kendt for hurtigt at løsne slim op i lungerne. Ingredienserne i indisk mad indeholder en generøs mængde af chili kendt for at straks løsne op lunge tubuli , tvinger mucussekretioner ud af lungerne .
2
Drik ananas juice . Denne saft indeholder en stor mængde af C-vitamin , et enzym, som vides at nedbryde slim. Du kan købe ananas juice på din lokale helsekostforretning . Må ikke købe dåse ananas juice , da C-vitamin enzymer holde sig til metallet. Kig efter den flaske type.
3
Drik hvidløg og ingefær te. Denne te rydder brystet overbelastning ved at løsne de slimhinder og belægning i halsen , så du kan hoste mere effektivt. Forbered ved skæring af lige store mængder af ingefær og hvidløg og slippe ind i en kop kogende vand. Rør rundt og drikke.
4
Massere brystet med gurkemeje pulver, der har helbredende egenskaber . Gnide en generøs mængde af gurkemeje pulver på dit bryst kan behandle brystet overbelastning og hjælpe dig ånde let. Du kan finde den i dit lokale supermarked .
5
Inhale eukalyptus dampe. Tilføj et par dråber eukalyptus olie i en skål med kogende vand. Sæt skålen på et bord og læne over det med dine øjne lukkede. Dæk dit hoved med et håndklæde og inhalere dampen i 30 minutter.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan Monitor Heparin med anti -Xa
- Fordele ved testosteronbehandling
- Hvordan du starter en vegetarisk kost
- Førstehjælp Certificering Niveauer
- Virkningerne af Drug -induceret Comas om børn
- Easy Tips til subkutan Vægttab
- Virkningerne af testosteron på stofskiftet
- Mobility Products Information
- Er Livmoderhalskræft følsom over for berøring
- Septisk Shock Infektion