Detox Kost til vægttab

oprindelige mål detox kost var at rense kroppen ved at lette fjernelse af toksiner . De blev ikke udviklet med henblik på andre end den naturlige tab af vand vægt , der forekommer i de indledende faser af fastende vægttab.
Calorie Restriction

Vægttab tilskrives detox kost er et resultat af begrænset kalorieforbrug . Langvarige perioder med ekstrem kaloriefattige begrænsning , kan dog føre til kost fiasko , rebound vægtøgning, og muligheden for at sætte sundhed .

Positive og negativer af Detox Kost

på den positive side , periodiske detox kost varighed ikke mere end et par dage tilbyder fornyet energi og en følelse af velvære. Langvarige detox kost , dog kan være skadeligt for dit helbred , med bivirkninger, herunder hovedpine , sløvhed, dehydrering og kramper.

Detox Kost kan arbejde

Detox kost, ikke indebærer alvorlige kalorie begrænsning , omfatter en bred vifte af friske, fiberrige frugter og grøntsager og en proteinkilde , kan bruges til sundt vægttab .
Hvor er beviset?

til dato er der ingen pålidelig medicinsk forskning til rådighed til at underbygge påstande de gavnlige virkninger kapret af projektledere af detox kost planer. Før nogen kostændringer , få medicinsk godkendelse er tilrådeligt.
Hoteltilbud