Lemon Cleansing af Fasting

Folk har fulgt den praksis fastende i århundreder til at forbedre den generelle sundhed og velvære. Traditionelt fastende skete i foråret, efter en vinter spise dårligt. I moderne tider , folk hurtigt når som helst. Så længe processen overvåges af en læge , og praktiseres i moderate mængder, er fastende generelt betragtes som sikker og effektiv. Supplere en hurtig med citronsaft menes at hjælpe med at rense kroppen af toksiner hurtigere. Fastende for Sundhed

Fasting dybest set giver fordøjelsessystemet en pause. Ease ind i det ved at give afkald kød , alkohol, koffein og fedtholdige fødevarer et par dage , før du starter en citron udrensning hurtigt. Det samme gælder også for slutter én; lette ud af et hurtigt ved langsomt at tilsætte tilbage fødevarer i din kost. De fleste eksperter er enige om, at en hurtig bør betragtes som begyndelsen på en livsstil ændring for de bedste resultater . Så simpelthen ikke spiser i tre dage , og derefter genoptage dårlige spisevaner , kan gøre mere skade end gavn for en persons stofskifte .
Fasting vs Cleansing

Teknisk en juice hurtigt som Master Rens , som bygger på at drikke citronsaft og vand blandet med ahornsirup og cayenne pulver , er ikke en sand hurtigt. En sand hurtig indebærer drikker kun vand i en periode på en til flere dage. En rense, på den anden side , der indeholder urter og saft (såsom citronsaft ) for at hjælpe purge giftstoffer fra kroppen .
Master Cleanse

Cleansing faster blev populariseret af alternativ sundhed teoretiker Stanley Burroughs i 1940'erne. I streng regime skitseret Burroughs , den person, der ønsker at rense skal drikke en blanding af citronsaft , ahornsirup og cayennepeber pulver i rent vand i 10 dage. Der er også havsalt flushes, og afførende te , der er taget så godt.
Lemon Cleanse ved Fastende

Citronsaft har været betragtet som en stærk leveren detoxing agent i naturligt medicin. Nogle fysiske sundhed praktiserende læger mener, at det ikke er nødvendigt at drikke kun citronsaft i 10 dage, som i Master Rens , og blot at drikke saften af en citron i et glas vand aften før sengetid , vil opnå lignende resultater .
< Br >

Relaterede Sundhed Artikler