Sådan ikke lade dig blive generet af folk dømmer dig
Folk dømme andre omkring dem. Selv folk , der forsøger ikke at dømme ikke kan hjælpe sig selv , da dette er simpelthen en af de måder, som folk reagerer på de forskellige ting, de støder på. Men nogle mennesker lever i konstant frygt for de domme, som andre mennesker føler over dem. Nogle endda definere deres liv baseret på domme af andre og kortlægge deres kursus er baseret på opfattelsen af andre snarere end på deres egne ønsker og principper. Instruktioner1
Sørg for, at du ikke er at være fordømmende over andre. Undgå hykleri at blive fornærmet eller såret ved dommene af andre, mens uddele dem ud af dine selv.
2
Gå væk fra fordømmende mennesker . Undgå at lytte til deres kritik og domme , fordi i sidste ende , behøver du ikke at lytte til noget , som du ikke vil. Tom Ferry, forfatter til "Livet By Design " påpeger, at bare fordi en anden dommere dig, intet i sagens natur gør denne dom ret , eller endog gyldig. Power kommer fra at gå væk fra deres meninger og leve livet på dine vilkår i stedet.
3
Genkend hvor domme kommer fra. Lær at fortælle dig, at folk, der dømmer du gør det på grund af deres egne værdipapirer , ikke på grund af noget, der i sidste ende er galt med dig.
4
dig selv, at ingen er perfekt . Mennesker, der er fordømmende ofte holder folk op til umulige standarder, der er helt urealistisk . Fortæl dig selv, at arbejde hårdt på personlig lykke , parforhold eller din karriere er god nok, og at uanset hvad andre siger , at gøre det er noget værd at være stolt af.
5
Tal med en psykolog om de følelser, du har, når du føler folk dømmer dig . Bede om oplysninger om en tilstand, der kaldes social angst . Når mennesker er berørt af andres meninger til det punkt, hvor det hæmmer deres eget liv , kan det være et symptom på denne betingelse. Hvis ja, er der håb , som terapi har vist sig at være et effektivt redskab i behandlingen af social angst .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvordan laver Apple Cider Eddike derhjemme
- Om Mayo Clinic Protein Diet
- Livmoderhalskræft Laserbehandling
- Egenskaber for Transition Briller
- Infrarød Vs. Dampbad og sauna
- Hvad er den anbefalede daglige mængde af boragoolie
- Sådan Tag Snellen Eye Test
- Sygepleje Informatik Forskning Emner
- Bayer Aspirin Alternative
- Life After Colitis ulcerosa Kirurgi