Sådan ikke lade dig blive generet af folk dømmer dig

Sørg for, at du ikke er at være fordømmende over andre. Undgå hykleri at blive fornærmet eller såret ved dommene af andre, mens uddele dem ud af dine selv.
2

Gå væk fra fordømmende mennesker . Undgå at lytte til deres kritik og domme , fordi i sidste ende , behøver du ikke at lytte til noget , som du ikke vil. Tom Ferry, forfatter til "Livet By Design " påpeger, at bare fordi en anden dommere dig, intet i sagens natur gør denne dom ret , eller endog gyldig. Power kommer fra at gå væk fra deres meninger og leve livet på dine vilkår i stedet.
3

Genkend hvor domme kommer fra. Lær at fortælle dig, at folk, der dømmer du gør det på grund af deres egne værdipapirer , ikke på grund af noget, der i sidste ende er galt med dig.
4

dig selv, at ingen er perfekt . Mennesker, der er fordømmende ofte holder folk op til umulige standarder, der er helt urealistisk . Fortæl dig selv, at arbejde hårdt på personlig lykke , parforhold eller din karriere er god nok, og at uanset hvad andre siger , at gøre det er noget værd at være stolt af.
5

Tal med en psykolog om de følelser, du har, når du føler folk dømmer dig . Bede om oplysninger om en tilstand, der kaldes social angst . Når mennesker er berørt af andres meninger til det punkt, hvor det hæmmer deres eget liv , kan det være et symptom på denne betingelse. Hvis ja, er der håb , som terapi har vist sig at være et effektivt redskab i behandlingen af ​​social angst .
Hoteltilbud