Sådan Stay forpligtet til et Goal

Succes måles ikke af penge i din bank eller den bil du kører . Succes kan måles ved at sætte mål og nå dem. Folk er en succes i mange områder af deres liv , afhængigt af hvilke mål de sætter og udrette . Sætte mål kan være let , men at nå dem kan være meget svært . Du skal bo forpligtet til et mål for at være vellykket. Instruktioner
1

motivere dig selv ved at nedskrive ord bekræftelse, og gentage dem for dig selv , når du kan . Motivation er den eneste, der vil give dig mulighed for at lykkes, og forblive engageret i dine mål.
2

Brainstorm ideer om , hvordan du vil nå dit mål . Begræns dine ideer ned i en liste og bryde dem i mindre opgaver . Indstil en rutine for disse mindre mål. Mindre opgaver er lettere at opnå end det overordnede mål .
3

Udføre de sværeste opgaver først at nå dit mål . Når du bryder dit mål i mindre opgaver , vælger at gøre det sværeste først . Når du har fuldført små opgaver , vil du føle dig mere motiveret og engageret i dit mål .
4

Journal eller blog om dine fremskridt. Deling af dit mål med nogen eller bare skrive dine tanker vil holde dig ansvarlig for at blive engageret i mål.
5

Beløn dig selv hver gang du udføre en lille opgave. Forkæl dig selv med noget stort , når du ser dit mål til ende . En belønning vil holde din opmærksomhed fokuseret på målet .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler