Hvordan til at acceptere ikke at være gift

amerikansk kultur er fyldt med billeder af par som den ultimative indikator for lykke , og det er let at internalisere det budskab. Kvinder især står samfundsmæssigt pres for at gifte sig , og ofte føler skyld eller fiasko, hvis de ikke gør det . Mens disse følelser er forståeligt i betragtning af mængden af romantiske beskeder , er det let at glemme, at romantisk kobling er ikke den eneste vej til lykke og ikke afspejler de tilgængelige statistikker eller har historisk grundlag . Når der tages hensyn til disse kendsgerninger , er det lettere at acceptere ens liv , som det er, og arbejde på at fylde det med mening gennem arbejde, frivilligt arbejde og venner. Instruktioner
1

kende fakta . Selvom samfundet viser kvinder som mere ivrige efter at gifte sig end mænd, har undersøgelser vist , at kvinder er gladere, når single end gift, ifølge en undersøgelse foretaget af Blaine fowers , som blev offentliggjort i tidsskriftet " kønsroller " i 1991. Hertil kommer, kvinder indlede to tredjedele af skilsmisser , Dr. Bill Doherty sagde på University of Minnesota hjemmeside. Det fremgår af disse statistikker , at være single kan gøre folk lige så glad , hvis ikke gladere, end dem, der er gift. Huske på, at dit liv ikke er mangelfuld , er vigtigt at acceptere dit liv, som det er nu.
2.

arbejde på din selvaccept . Det betyder, at validere alle aspekter af dit liv, selv de dele , som du ikke nødvendigvis kan lide. Nøglen til dette er at være så medfølende til dig selv som du ville være at alle andre i verden, og for at se dit liv med forståelse og tilgive sine fejl .
3

Erkend, at gennem historien par generelt ikke skulle give hinanden så meget social støtte , som forventes nu , ifølge hjemmesiden af Bella DePaulo , Ph.D., der har forsket singleness . I stedet venner og familie tog en større rolle i en individer afrundet liv. Opbevar det i tankerne og dyrke dine venskaber ; gøre dem til en central del i dit liv. At være single behøver ikke at betyde at være alene. Faktisk kan det være det stik modsatte.
4

finde mening i aktiviteter uden for et forhold , så som din karriere, hobbyer eller frivilligt arbejde. Gør dit liv meningsfuldt kan øge din følelse af formål som en individuel og hjælpe dig realisere potentialet for lykke i dit liv.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler