Sådan tager ét skridt ad gangen for at opnå personlige mål
tid til rent faktisk at skrive ned dine mål .
Villig til at lytte til dig selv og følge disse mål.
Vis Flere Instruktioner
1
Hvad er et personligt mål ?
de fleste mennesker har personlige mål , men har aldrig skrevet dem ned eller hørt sig selv sige dem højt . Du kan ikke nå et mål , medmindre denne præstation er noget, du stræber efter. Et mål er kun tilfældige tanker , indtil du giver dig selv mulighed for at sidde ned , tror faktisk om at sætte personlige mål. og sætte dem på papir. Skrive dem ned giver dig chancen for at rent faktisk at se dem , som også kan præsentere mange overraskelser . Det kan være nogle personlig succes mål, du vidste ikke, du ønskede at opnå .
2
Sådan indstilles personlige mål.
P Det er tid til at vælge retning af din rejse i livet . Når det kommer til at sætte persoal mål , starte med , hvad der er vigtigt for dig i livet . Tænk på det store billede. Hvad vil du gøre , hvem du ønsker at møde , hvordan du ønsker at komme fra hvor du er nu , hvor du ønsker at være ? Skriv alt ned , der kommer til at tænke på , selvom det virker triviel eller fjollet. Gør ikke noget eller tænke om nogen anden , mens du brainstorming . Giv dig selv 30 - 60 minutter for denne målopnåelse øvelse
Tag et kig på, hvad du har skrevet ned og starte forbinder de punkter , der relaterer til hinanden. . Hvis du ønsker at lære at himlen dykker , og du vil himlen dykker over et bestemt område , så disse elementer få forbindelse . Organiser din liste, før du går videre .
3
Hvordan til at nå dine personlige mål.
Du har nu en liste over " hvordan man kan forbedre mit liv til dos " eller langsigtede personlige mål. Bryde denne liste ned i lister over hvad du ønsker at opnå i 10 år, så 5 år og ned til 1 år . Det holder dig fra at føle overvældet af alt, hvad du ønsker at gøre. Lav en ark til hvert segment af tid. Dette giver dig starten til et liv planlægning køreplan eller mål.
4
Gør din personlige mål liste håndterbare.
Breaking ned disse langsigtede mål i kortsigtede mål vil gøre dig til at måle dine fremskridt og nå dine langsigtede mål. Tag hver liste og bryde dem ned i mindre og mere håndterbare trin, du skal udfylde på din vej til at opnå dine langsigtede mål . Dette vil øge din selvtillid at vide, at du er klar over hvad du kan gøre , og nu begynde at tænke over , hvordan du vil udrette hvert trin.
5
Nu er et godt tidspunkt at gå tilbage og sammenligne de to personlige goal lister, du har lavet. Sørg for, at trin på din kortsigtede listen , som du nå dem , der hjælper dig i retning af dine langsigtede eller levetid personlige mål. Det vigtigste aspekt af dette er at sikre, at hvad du gør på kort sigt tager dig i den rigtige retning mod dine levetid mål .
6
Set daglige og ugentlige skridt til at nå dine personlige mål. < Br >
Det sidste trin , men en løbende en, er at skabe en overskuelig liste over daglige og ugentlige mål fra din en år -listen. Ved at gøre dette vil du altid være i stand til at bevæge sig i retning af dine langsigtede mål. Hver dag giver mulighed for at opnå et skridt mod en vis liv skiftende personlige mål , giver dig følelsen af realisering.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Infrarød behandling for fibromyalgi
- Sådan Ease en Tandpine med akupressur
- Er det normalt for teenagere til hurtigt tabe og tage på i vægt
- Gadolinium Hair Analyse
- Wooden Creche Craft Instruktioner
- CoQ10 som en behandling for højt blodtryk
- Brain aneurisme prognose
- Akut Care Nurse Practitioner Jobbeskrivelse
- Årsagerne til børnefattigdom
- Hvordan kan jeg opbygge muskler med glutamin