Hvad er de behandlinger af kronisk angst

Angstlidelser er diagnosticeret i henhold til de typer af symptomer, at en person oplever. Typer af kronisk - angstlidelser omfatter panikangst, fobier , obsessiv-kompulsiv lidelse , post- traumatisk stress disorder og generaliseret angst . Besøger en mental sundhed professionel til at diskutere symptomer kan hjælpe nogen identificere den type af kronisk angst, der er til stede .
Psykoterapi

etablere et forhold med en betroet terapeut er det første skridt i at drage fordel af rådgivning for en kronisk - angst. Kognitiv adfærdsterapi teknikker kan hjælpe med at undervise patienter , hvordan du ændrer den forvrængede tænkning, der kan bidrage til oplevelsen af ​​angst. Terapeuter kan også beskæftige afspændingsøvelser i løbet af sessioner, der kan genskabes af patienten derhjemme at berolige angst. Livsstilsændringer såsom at begrænse brugen af ​​alkohol , spise en sund kost og regelmæssig motion kan også hjælpe med at løse symptomer på angst .

Medicin

mange forskellige medikamenter er til rådighed for behandling af kronisk angst. Taler med en læge er nyttigt at bestemme , hvilken type lægemiddel vil være mest effektiv. Antidepressiva ( Prozac , Zoloft ) , er stemningsstabiliserende ( Depakote , Tegretol ), alfa -blokkere ( clonidin , guanfacin ), atypiske antipsykotika ( Risperdal , Seroquel ) og angstdæmpende ( alprazolam , clonazepam ) alle brugte i en eller anden form at behandle angst symptomer. Angst medicin kan tages dagligt eller anvendes på en efter behov ( PRN) basis. Den type medicin ordineret vil være afhængig af diagnose og typer af symptomer, der er til stede .
Hoteltilbud