Sådan Evaluer My Life

"The ureflekteret liv er ikke værd at leve ," ifølge Sokrates. Den græske filosof sagde disse ord, der stadig ringer sandt i dag . Evaluering dit liv tager en masse tid, omtanke og analyse. Det kan ikke være nemt, og du kan støde på ting om dig selv, at du ikke er stolt af , men i sidste ende vil du være en langt mere jordforbindelse og fokuseret person, hvilket vil føre til en bedre og sjovere liv . Instruktioner
1

Analyser din fortid. Hvor du er i den nuværende er summen af alle de erfaringer og valg , du har foretaget , før dette øjeblik. Vær meget opmærksom på enhver beslutning , der havde ubehagelige konsekvenser for dig eller dem du holder af, og se , om du ikke har lært noget af det. Hvis du holder gør det samme dårlig beslutning , har du ikke lært din lektie . Husk at være god ved dig selv , når de evaluerer din fortid ; alle har begået fejl før , og du bør ikke forvente dig selv at være perfekt.
2

Tage bestik af din nuværende omstændigheder. Kig nøje på dine vigtige relationer, din karriere og dit helbred. Spørg dig selv, hvor glad du er , og se efter områder, hvor der kan være plads til forbedringer. Hvis du ikke er tilfreds med dine sociale relationer, overveje forgrener sig ud og få nye venner , eller investere mere tid og energi ind i de venskaber, som du allerede har. Hvis du er utilfreds med din karriere - eller hvis du stadig leder efter en - tænke over, hvad der virkelig gør dig glad og forskning måder at gøre det til en karriere. Gå til din læge og få en fuld helbredsundersøgelse for at se, om der er nogen trusler mod din fysiske sundhed.
3

Kig på dig selv. Spørg dig selv, hvad dine svagheder er, og svare ærligt . Undgå selvmedlidenhed og selvhad ; de vil kun cloud din dømmekraft og gøre det sværere at se på dig selv objektivt. Spørg nære venner eller familie om dine fejl så godt ; de kan være i stand til at se , hvad du ikke kan. Når du har identificeret dine svagheder , så spørg dig selv, hvis du har været administrerende dem godt. De vil ikke forbedre eller forsvinde , men med accept og indsigt kan du begrænse de negative virkninger , de kan have på dig eller andre. Overveje at søge hjælp fra en mental sundhed professionel, som vil være i stand til at give dig objektiv feedback om dig selv .
4

Plan for din fremtid. Spørg dig selv, hvor du gerne vil være om fem eller 10 år. Tænk over din ideelle placering, karriere , indkomst og relationer, og skriv dem ned. Vær specifik . Når du har fået dem alle ned på papir, tage konkrete skridt til at nå dem. Sørg for, at dine mål er sat inden for en realistisk tidsramme . For eksempel er det fint at ønsker at starte en lukrativ forretning , men hvis du forventer at nå det på tre dage , kan du blive indstilling dig op for fiasko og skuffelse. Overveje at dele dine mål med en betroet ven eller et familiemedlem , der kan opmuntre dig og holde dig ansvarlig for dine fremskridt.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler