Sådan Tan Uden Burns

Garvning er en hud mørkfarvning proces, hvor ultraviolette stråler udsendes fra solen kommer i kontakt med din hud til at producere melanin , en naturlig pigment i huden . Mens den handling garvning generelt har et dårligt ry for at hæve din risiko for hudkræft , der er trin , du kan tage for at reducere din risiko, hvis du vælger at udsætte dig selv for sollys i længere tid . Instruktioner
1 < p> Tan selv i de tidligere morgentimer før 11 am eller senere på eftermiddagen timer efter 3 pm Sollys under middag periode indeholder mere ultraviolet stråling og kan føre til en hurtigere og dybere brændende. < Br >
2

Anvend solcreme med en SPF nummer på 30 eller derunder og genanvende ca hver 2 timer. Det beskytter huden fra afbrænding , samtidig med at det til gulbrun gradvist. Også , solbrændt hud er mere beskyttet mod afbrænding, så huden langsomt tans , det er i stand til at modbevise nogle af de barskere virkninger af solens stråler.
3 < p> Begynd garvning med kort sollys engagementer begrænset til 10 til 15 minutter ad gangen. Øg mængden af eksponering tid efterhånden som din tan dybere, og er bedre i stand til at beskytte sig mod at blive solskoldet .
4

Brug sunless garvning lotion eller spray , hvis du har sol følsom hud , der er let brændt. Disse over-the- counter produkter mørkere hud uden behov for garvning, og i langt mindre tid end det tager at tan i solen.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler