Multivitaminer for børn

Med forældre ofte give efter for børns ønsker , når det kommer til at spise , at mange børn ikke får de vitaminer og mineraler er nødvendige for at sikre et godt helbred og normal vækst . Den bekvemmelighed i en multivitamin lindrer stress forældre kæmper med deres børn for at få dem til at spise sunde fødevarer.
Stock Advarsler

Ifølge American Academy of Pediatrics, visse vitaminer , herunder vitaminer A, D, E og K , er giftige , hvis over- forbrugt. For at forebygge overdoser , bør en voksen dispensere vitaminer til barnet , og barnet bør mindes , at vitaminer er medicin og ikke slik .
Behov

Ifølge Time magazine, undersøgelsens resultater viser, at 34 procent af amerikanske børn regelmæssigt tage multivitaminer . Børn fra familier med lav indkomst er mere udsatte for underernæring , end børn fra husstande højere indkomst , og teenagere er også en højere risiko .
Flydende Vs. Chewable

Ifølge Vitaminer og Nutrition Center , kun 10 til 20 procent af vitaminer i tyggetabletter absorberes af kroppen ; når de samme vitaminer er givet i flydende form, er op til 98 procent af de vitaminer absorberes. Også flydende vitaminer er lettere for børn at sluge , så mange børn får større udbytte af flydende vitaminer , i forhold til dem i pilleform .
Alternativer

Mayo Clinic anbefaler, at forældre lære børnene hvordan man laver sunde kostvalg , i stedet for at lære børn at få ernæring i en pille eller flydende form.
hoteltilbud