Multivitaminer for børn

For et barns krop udvikle sig normalt , skal indtages essentielle næringsstoffer . Det kan være ganske opgave , især da mange unge børn er kræsne om de fødevarer, de spiser. En god måde at være sikker på børn får de nødvendige næringsstoffer for at producere stærke knogler og sunde kroppe er at give dem en multivitaminpille hver dag . Fordele

Med forældre ofte give efter for børns ønsker , når det kommer til at spise , at mange børn ikke får de vitaminer og mineraler er nødvendige for at sikre et godt helbred og normal vækst . Den bekvemmelighed i en multivitamin lindrer stress forældre kæmper med deres børn for at få dem til at spise sunde fødevarer.
Stock Advarsler

Ifølge American Academy of Pediatrics, visse vitaminer , herunder vitaminer A, D, E og K , er giftige , hvis over- forbrugt. For at forebygge overdoser , bør en voksen dispensere vitaminer til barnet , og barnet bør mindes , at vitaminer er medicin og ikke slik .
Behov

Ifølge Time magazine, undersøgelsens resultater viser, at 34 procent af amerikanske børn regelmæssigt tage multivitaminer . Børn fra familier med lav indkomst er mere udsatte for underernæring , end børn fra husstande højere indkomst , og teenagere er også en højere risiko .
Flydende Vs. Chewable

Ifølge Vitaminer og Nutrition Center , kun 10 til 20 procent af vitaminer i tyggetabletter absorberes af kroppen ; når de samme vitaminer er givet i flydende form, er op til 98 procent af de vitaminer absorberes. Også flydende vitaminer er lettere for børn at sluge , så mange børn får større udbytte af flydende vitaminer , i forhold til dem i pilleform .
Alternativer

Mayo Clinic anbefaler, at forældre lære børnene hvordan man laver sunde kostvalg , i stedet for at lære børn at få ernæring i en pille eller flydende form.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler