Sådan gendannes tandemaljen

En perfekt smil kan lysne ethvert outfit , som helst dag. Men at få dine tænder i tip- top form er ikke nødvendigvis en hurtig løsning. Gendannelse gulnet , falmet eller på anden måde beskadiget tandemaljen er muligt , hvis du tager ordentlig pleje af dine tænder og følger visse skridt til at sikre langsigtet restaurering. Ting du skal
Tandbørste
Tandpasta
Floss
Emalje -genoprette mundskyl
Amalgam eller sammensatte tand - påfyldning materialer
1/8 tsk bagepulver
1/4 tsk salt
1/2 tsk brintoverilte myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1 p første forhindre emalje skader ved at følge ordentlig tand hygiejne . Børst tænder flere gange dagligt, helst efter måltider, og sørg for at bruge tandtråd så ofte . Supplere din daglige dental rutine med regelmæssige ture til din tandlæge. Din mundtlige tandplejer vil udføre en professionel tandrensning , skrabe hærdet plak ( tandsten ) , og fjerne calculus aflejringer fra dine tænder, som alle er afgørende for at forebygge tand og tyggegummi henfald ifølge Yourdentistryguide.com .
2 p Hvis emalje henfald er allerede til stede , skal du bruge en over-the -counter emalje -genoprette mundskyl at supplere dine tænder med fluor og andre vigtige mineraler. Mange apoteker og supermarkeder bære en række forskellige mærker ; tale med din tandlæge om hvilket mærke er rigtige for dig. Følg vejledningen på mundskyl flasken omhyggeligt.
3

Cap eller fylde eroderede eller alvorligt beskadigede tænder med et amalgam ( kombinerer kviksølv , sølv, tin , kobber og andre metalliske elementer ) eller composite ( blanding af glas eller kvarts fyldstof i harpiks) fyldninger tand - farvet for at forhindre yderligere skader og genoprette oprindelige farve , ifølge den amerikanske Dental Association . Tandkroner er også en anden mulighed , som vil dække og styrke en tand og gendanne den til sin normale form og størrelse.
4

emalje forfald relateret til autoimmune sygdomme som kræft, hvislen en blanding af lige dele bagepulver og vand flere gange dagligt for at fjerne pletter og surhedsgrad og hjælpe helbrede sår i munden , ifølge acor.org . Opløs 1/8 tsk bagepulver , 1/4 tsk salt og 1/2 tsk hydrogenperoxid i 4 ounces vand til en anden mund skyl.
5

Alter dine spisevaner for at undgå fødevarer, der er sure eller vil pletten tænder. Må ikke forbruge sodavand , sportsdrikke og fødevarer, der indeholder høj fructose corn syrup , da disse bade tænderne i emalje - udhuler sukkerarter, antyder Yourdentistryguide.com . Desuden vil kaffe og te pletter tænder emalje ; drikker disse drikkevarer i moderation .
6

I tråd med forebyggende tandpleje foranstaltninger , undgå aktiviteter, der vil bidrage til tænderne emalje erosion. Din mundhygiejne vaner, såsom at spise for meget slik eller tygge tobak , eller tilstedeværelsen af orale sygdomme som tandkødsbetændelse , vil vedtage slid -og tåre på dine tænder , hedder dental --- health.com . Glubske udrensning, slibning eller bruksisme ( natten slibning) , og fysiske defekter som dårligt placeret tandfyldninger vil også bidrage til forfald. Kontakt din tandlæge til at afgøre, om en sygdom eller andre symptomer kan være medvirkende til emalje forfald.
Hoteltilbud