| | Sundhed | infektion |

magnesium og svær depression

　　 Depression er en sygdom, der kan blive så alvorlig, at det forstyrrer en persons evne til at fungere . Forskere teoretisere at magnesiummangel , kan henføres til kost og andre miljømæssige faktorer , kan forårsage eller bidrage til svær depression

Du skal bruge: .
Is
Pude .

Symptomer

Symptomerne på depression omfatter håbløshed , tristhed , angst , stress og irritabilitet . I svære tilfælde kan enkeltpersoner føler sig så håbløs , at de tror selvmord er deres eneste udvej .

Årsager

Mens de nøjagtige årsager til depression stadig ukendte , forskere mener en lang række faktorer kan forårsage alvorlig depression , herunder genetisk prædisposition, stress og andre miljømæssige faktorer , og hormonelle ubalancer . Personer med en familiær disposition for depression eller som har oplevet traumatiske begivenheder som et barn er mere modtagelige for depression .

Behandlinger

Svær depression er normalt behandlet med en kombination af medicin og terapi . Selv Medicin til at behandle symptomerne på depression , kan de give bivirkninger hos nogle personer , herunder mundtørhed , kvalme og forhøjet blodtryk .

magnesiummangel

Forskning viser , at magnesiummangel forårsager svær depression hos nogle personer . Folk , der indtager store mængder af forarbejdede fødevarer ofte mangler magnesium og andre vigtige næringsstoffer i deres kost . Forskere hypotesen manglen kan være relateret til overskydende calcium i kroppen .

Magnesium ejendele

En undersøgelse fra 2006 foretaget af Texas forskere George og Karen Eby peger på forbedringer i depression symptomer efter magnesium behandling . Selv om yderligere undersøgelser er nødvendige , kan personer, som søger en alternativ behandling bør overveje magnesium kosttilskud.

Relaterede Sundhed Artikler