Sådan bruges Krykker på Stairs
have krykker er noget af en ulempe , men at lære at gå med dem, kan være udfordrende. Hvis du ofte navigerer trapper i din daglige rutine , kan du blive usikker på, hvordan at erobre denne opgave, mens du er på krykker. Ting du skalKrykker
Vis Flere Instruktioner
går op ad trappen
1
Placer en krykke under armen . Brug den anden arm for at få fat i gelænderet (hvis der er en).
2
Flyt din stærkere ben for trappe .
3
Flyt din benskade næste .
4
Flyt krykke op trin .
Going Down Stairs
5
Flyt krykke ned til trin under dig .
6
Flyt din benskade ned til trappe .
7
Flyt stærkere ben ned til trappe .
Relaterede Sundhed Artikler
- Bivirkninger af Papaya Enzym
- Hvordan at vide, hvornår at stoppe med at spise
- Mono Virus Recovery
- Sådan Stop Tilbagevendende øreinfektioner
- Forskellen mellem en almindelig forkølelse & Infektion i luftvejene
- Hvad er Omega 3 fiskeolie godt for
- Hvorfor gør folk får svedige håndflader
- Lymphedema Dræn Therapy
- Prostatabetændelse Cure
- Fibromyalgi : Diagnose & Symptomer