Oplysninger om en gigt kost

Gigt er en smertefuld form for gigt , der opstår, når høje niveauer af urinsyre i blodet forårsager krystaller til at danne i dine led. Ifølge Mayo Clinic, kan regulere din kost hjælpe dig med at undgå gigt. Betydning

Visse fødevarer indeholder høje niveauer af stoffer kaldet puriner , som findes i visse former for kød og grøntsager som svampe og asparges . Skære ned på puriner vil sænke niveauet af urinsyre i kroppen.
Identifikation

gigt kost fokuserer på at skære ud animalske proteiner , alkohol og sukker. Tilføjelse masser af vand , proteiner fra planter og komplekse kulhydrater som korn og frugt , erstatter disse andre fødevarer i en gigt kost .

Overvejelser

Ifølge Mayo Clinic, en gigt kost alene ofte ikke nok til at stoppe gigt angreb uden medicin så godt. Dog kan slankekure og tabe skære ned på hyppigheden af ​​angrebene .
Hoteltilbud