Sådan Beregn BMI

BMI , eller Body Mass Index, er et tal, der angiver kroppens fedt -niveau. Antallet er vigtig, fordi den kan anvendes til at bestemme , om en person er overvægtig eller endda fede. At være overvægtige eller fede kan føre til en række sundhedsmæssige spørgsmål, såsom hjertesygdomme, forhøjet blodtryk og type 2 diabetes. BMI for voksne måles uanset køn . Ifølge Centers for Disease Control , blandt kvinder og mænd med samme BMI, kvinder har tendens dog til at bære mere kropsfedt . Desuden ældre voksne har en tendens til at have mere kropsfedt end yngre voksne med samme BMI. Ting du skal
Målebånd
Scale
Lommeregner myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

måle din højde ved hjælp af målebånd . Målingen kan være mere nøjagtig, hvis en ven tager det for dig.
2

Bestem din vægt ved hjælp af skalaen.
3 p Hvis du bruger metriske system , dividere din vægt i kilo med din højde i meter , firkantet : . Eksempel : 62 kg /( 1,5 m) potens. I dette eksempel , BMI er 27,5 .
4 p Hvis du måler din vægt i pounds og din højde i inches, opdele din din vægt med din højde i inches , kvadreret . Multiplicer resultatet med 703 . Eksempel: £ 135 divideret med 68 kvadreret x 703 = 20,5
5

Kontroller resultatet mod BMI tabellen : http://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/adult_bmi/index . html # Fortolket . Hvis det tal placerer dig i den overvægtige eller fede kategori , konsultere en læge for yderligere undersøgelser.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler