Hvad kan hjælpe børn Gain Vægt

Ikke ethvert barn, der er lille , er undervægtige. Standarden for at afgøre, om et barn er undervægtig , er, hvis deres Body Mass Index er mindre end 5% af gennemsnittet for alder og køn. Men selv dette er ikke en ufravigelig regel . Rådfør dig med dit barns læge , fordi nogle børn, der falder ind under denne kategori kan faktisk være på en størrelse, der er sundt for dem.

Effekter

Nogle undervægtige børn er også diagnosticeret med manglende trivsel , som repræsenterer hæmmet vækst og udvikling. Det er meget sandsynligt, at en virkelig undervægtige barn også er underernærede , hvilket kan gøre barnet mere modtagelig for sygdom.

Mulige årsager

Børn kan være undervægtige på grund at springe måltider , manglende appetit , et underskud på jern , eller en kost for lav i fedt. ( For børn under to, en fedtrig kost er især vigtigt for hjernens udvikling og den samlede vækst. ) Drikker for meget saft kan skyldes et barns appetit . Underliggende sygdom kan også være en årsag.
Solution

kan gøres Kosten justeringer for at øge et barns kalorieindtag.
Diet Tips

Giv dit barn kalorie -tætte sunde fødevarer, såsom jordnøddesmør og gelé , og makaroni og ost . Tilskynde til hyppige sunde mellemmåltider . Mejeri fødevarer er altid et godt valg , da de er højt indhold af fedt . Kontakt din læge for at se om vitaminpiller også kan være hensigtsmæssig.
Hoteltilbud