Hvad Vitaminer er i Acai Berry
Acai bær er rig på C-vitamin , som kan bidrage til at øge kollagen niveauer i kroppen. Kollagen er indeholdt i muskler og knogler væv og binder humane celler sammen, fremme en sund brusk vækst. C-vitamin er også en effektiv antioxidant, som bekæmper frie radikaler, der kan tilbyde beskyttelse mod hjertesygdomme og visse kræftformer. C-vitamin styrker også immunforsvaret, hjælper mennesker kommer fra sygdom eller tilskadekomst hurtigt.
Vitamin B2/Riboflavin
Riboflavin spiller en vigtig rolle i energiproduktionen. Det hjælper kroppen omdanne kulhydrater til sukker , giver næring til kroppens energi niveauer. Det hjælper også kroppen proces aminosyrer og fedtstoffer. Riboflavin har antioxidant egenskaber og kan hjælpe med at bekæmpe ældningsprocessen ved at forhindre frie radikaler skader . Riboflavin er også et afgørende element i produktionen og regulering af visse hormoner og hjernens signalstoffer , som er afgørende for følelsesmæssig trivsel, som angivet på Kvinders Health Symmetry hjemmeside.
Vitamin E
den acai bær indeholder også høje niveauer af E-vitamin, som har antioxidant egenskaber og kan hjælpe kroppen med at reparere beskadigede væv. E-vitamin spiller en vigtig rolle i at beskytte cellemembraner og opretholde et sundt hjerte og god omsætning niveauer som anført på ernæring og vitaminer center hjemmeside. Det fremmer også muskel og nerve vækst og kan reducere risikoen for visse typer af kræft at udvikle sig.
Vitaminer K og D
K-vitamin er effektiv til at fremme processen af blodpropper. Når kroppen lider en skade , K-vitamin levendegør den helbredende proces ved at hæmme strømmen af blod . K-vitamin er ofte bruges på patienter forud for operationen af denne grund. K-vitamin hjælper også kroppen med at absorbere calcium , som kan hjælpe iværksætte og opretholde en sund knoglevækst . D-vitamin fremmer også knoglestyrke og udvikling af sunde tænder og tandkød .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Giftige House Spiders
- Hvad er en Polychrystalline Solar Panel
- Sådan Feel Better Med Bioidentical Forbindelser
- Om blodkræft
- Sådan Bloker Lys i Silicone Tubing
- Sådan Detect Symptomer på Børneorm hos børn
- Årsager til Fejlernæring
- Tips til voksne med ADD
- Sådan Pass en 4 Millimeter Nyre Stone
- Sådan Count Carbs med diabetes