Bivirkninger af megavitamins

Vitaminer er en vigtig del af et godt helbred. The Food and Drug Administration (FDA) gren af regeringens apparater og udgiver den standard anbefalede daglige behov for vitaminer og mineraler . FDA anbefaler , at den bedste måde at få de nødvendige vitaminer er gennem naturlige fødekilder , og tilskud er ikke nødvendigt for de fleste personer , der spiser en sund kost. Megavitamins er doser af vitaminer, der langt overstiger den daglige anbefalede kosten tilførsel (ADT ) . Terapeutiske krav

megavitamin terapi er kontroversiel i USA . Fortalere for denne form for alternativ behandling har været at hævde sundhed værdien af megavitamins til at overvinde sygdom i mere end 50 år , uanset talrige advarsler fra FDA for toksicitet forårsaget af overdreven vitamin indtag over den anbefalede daglige tilførsel . Orthomolekylær medicin er en anden betegnelse for megavitamin terapi
Risici

Visse vitaminer udgøre en risiko , når det tages i store mængder. ; Men mens andre ikke har en kendt toksicitet niveau . Overskydende mængder af de vandopløselige vitaminer er normalt udskilles fra kroppen via nyrerne , med undtagelse af vitamin B -12, der er lagret i leveren. De fedtopløselige vitaminer normalt udgøre en højere risiko for toksicitet på grund af det faktum, at kroppen lagrer dem i leveren og i fedtvævet . Symptomer på forgiftning vitamin spænder fra mild til alvorlig.
Toksicitet Symptomer

Høje doser af vitamin A har været kendt for at forårsage en række effekter fra mild hovedpine til anfald . De seneste resultater tyder på , at for meget af dette vitamin kan fremme osteoporosisToo meget D- vitamin har vist sig at forårsage muskelsvaghed , opkastninger og hjerte arrhythmias.Large mængder af B-vitaminer kan langsom blodgennemstrømning, der forårsager hypotension og numbness.Vitamin C i høje doser kan forårsage opkastning og diarré , samt øgede niveauer af østrogen .

Teorier /Spekulation

Høje doser af vitaminer kan være en del af en alternativ behandling beregnet til at forebygge sygdomme. Der er mange påstande om, at visse vitaminer kan helbrede eller forebygge nogle sygdomme ; men den generelle konsensus i det videnskabelige sundhed samfund er der er ingen legitime undersøgelser til støtte for disse påstande.

Relaterede Sundhed Artikler