Hvad er vitaminer lavet af

Under forarbejdning af fødevarer , eller på grund af en dårlig kost, kan vitaminer fjernes eller fortyndes , hvilket vitaminmangel . Dette kan forårsage en række sundhedsproblemer. Vitamintilskud bruges til at rette op på disse mangler.
Naturlig eller syntetisk ?

Ifølge Dr. Maoshing Ni , i sin bog, " Secrets of Holdbarhed ," naturlige vitaminer har den højeste biotilgængelighed. Uddrag er lavet af økologisk, hele fødevarer . Syntetiske vitaminer er lavet af petrokemikalier , der har meget lidt biotilgængelighed.
Fedtopløseligt og vandopløselige vitaminer

Ifølge Dr. Larry Larry Altshuler , i sin bog " Balanced Healing , " vitaminer er enten fedtopløselige eller vandopløselige. Fedtopløselige vitaminer ( vitamin A, D , E, og K) kan lagres i kroppen og anvendes efter behov . Resten er vandopløselige og kan ikke gemmes .
Effektivitet

Ifølge Dr. Altshuler , syntetiske vitaminer er kun 50 procent så effektiv som naturlige vitaminer . Syntetiske vitaminer er fremstillet af naturlige eller syntetiske kilder og gennemgå en kemisk proces med konvertering eller ændring .
Advarsel

vitaminer, mineraler og urter betragtes kosttilskud af USA Food and Drug Administration . Som et resultat, er de ikke underlagt de samme kvalitetskontrol som lægemidler .
Hoteltilbud