Vitamin B2 sundhedsmæssige fordele

Også kaldet riboflavin , vitamin B2 er et vandopløseligt vitamin, der er tilgængelige fra en række af vegetabilske og animalske kilder. Det spiller en central rolle i at opretholde den sunde funktion af din krop. Der er en række fordele denne vigtige næringsstoffer tilbud . Migræne Hovedpine

Vitamin B2 er en stadig mere populær og bredt ordineret forebyggende behandling mod migræne. Relativt høje doser af 400 mg vitamin B2 bruges til dette formål.
Mineral Assimilation

Vitamin B2 spiller en vigtig rolle ved at lette assimilation (absorption ) af essentielle mineraler såsom folinsyre, jern og B1, B3 og B6 -vitaminer.
vision

vitamin B2 er afgørende for at fremme sunde øjne og vision. Det er også vigtigt at forebygge grå stær eller forsinker deres progression.
Anæmi

Vitamin B2 spiller en vigtig supplement rolle i behandling af blodmangel samt seglcelle anæmi, to betingelser der er forbundet med lave niveauer af vitamin B2.
Anti- kræftfremkaldende

Dette vitamin har kræftforebyggende egenskaber, ved at minimere kræftfremkaldende potentiale kræftfremkaldende stoffer.

Antioxidant

vitamin B2 har vigtige antioxidant egenskaber , der minimerer virkningerne af frie radikaler i kroppen . Det er ofte anbefales til atleter, der typisk producerer højere niveauer af frie radikaler fra intens motion .
Energy

Vitamin B2 spiller en central rolle i kroppens produktion af energi gennem metabolismen af fedt, kulhydrater og proteiner.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler