Hvad sker der med kroppen, når du ikke drikker nok vand ?

Dehydrering er ansvarlig for de fysiske effekter på din krop ved ikke at drikke nok vand. Det kan forekomme af forskellige årsager , men en af ​​de mest almindelige årsager er ikke indtager nok vand. Dette er især vigtigt, hvis du deltager i fysisk aktivitet, som du mister mere vand gennem sved , end du gør ved at forblive i dvale.
Tidlige stadier af dehydrering

i den tidligste stadier af dehydrering , kan du opleve nogle fysiske effekter , undtagen for tørst . Som dehydrering skrider frem, kan din urin bliver mørkere gul eller misfarvet , og dine ben og arme kan begynde at krampe . Du kan opleve tør og varm hud , tør mund , tør tunge og tykke spyt . Påfyldning af væsker ved at drikke vand eller sportsdrikke med elektrolytter skal modvirke effekten af ​​dehydrering , men besøge et hospital , hvis du fortsat oplever dehydrering symptomer.
Svær dehydrering
< p> Som dehydrering bliver mere alvorlig , øge symptomerne i intensitet. Dine muskler begynder at indgå , og du kan opleve en oppustet mave . Din vejrtrækning bliver hurtigere end normalt. Ved svær dehydrering, kan dit hjerte svigte , hvilket resulterer i permanent skader på hjertet eller død. Hvis du bemærker disse symptomer i din krop , bør du komme til et hospital med det samme . Svær dehydrering behandles af læger , der bruger intravenøs væske at vende virkningerne af dehydrering.
Fysiske risici under graviditet

En gravid kvinde, der ikke drikker nok vand er på risikoen for at beskadige hendes krop og kroppen af ​​fosteret inde , hvis hun giver dehydrering til fremskridt. Et foster , der oplever dehydrering i første og andet trimester af graviditeten kan have deforme ekstremiteter som følge af en mangel på fostervand i livmoderen , der holder baby fra op mod moderens livmoder. I løbet af andet og tredje trimester , kan dehydrering resultere i for tidlig fødsel , hvilket kan resultere i permanent fysisk misinformation til baby eller endda døden.
Clipart