Hvordan skal man behandle med kemoterapi
1
Rest ofte og forsøge at få otte timers søvn hver nat . Korte lur i løbet af dagen kan være nyttigt til at hjælpe dig med at holde dit energiniveau op .
2
Accepter hjælp fra venner, når de tilbyder, og prøv ikke at bekymre sig om alle de ting, du ikke kan klare at gøre . Dine venner vil ikke tilbyde at hjælpe, hvis de ikke vil. Få dem til at gøre din dagligvarer eller køre dig til dine planlagte aftaler . Lad en ven rense dit hus, mens du ikke er godt .
3
Spis flere mindre måltider hver dag i stedet for tre store måltider, hvis du har mistet din appetit. Vælg fødevarer og væsker , der er høj i ernæring og protein, og ikke vente , indtil du er sulten for at spise. Tage en kort gåtur før et måltid kan bidrage til at øge din appetit. En velafbalanceret kost er meget vigtig , mens de gennemgår kemoterapi.
4
Deltag en kræft støtte gruppe , hvis en sådan findes. Andre kan dele deres erfaringer med dig og tilbyde råd og vejledning. Det er rart at være i stand til at tale med nogen, der forstår , hvad du går igennem .
5
Forsøg ikke at udrette for meget på dage, hvor du har det bedre. Overdrive det kan få dig til at føle værre for de næste par dage .
6
Skift til en blød tandbørste og våd det først, før du børster tænder , hvis du har oplevet blødning , når du børster . Kemoterapi kan reducere antallet af blodplader i dit blod forårsager blå mærker og blødning fra din mund og næse.
7.
Vask dine hænder ofte og ikke gå rundt i bare fødder . Andre måder at reducere risikoen for infektion omfatter opholder sig væk fra folk, der er syge eller store menneskemængder . Og desinfektion overflader såsom pengeautomater , offentlige toiletter dørhåndtag og computertastaturer , før du rører dem
Relaterede Sundhed Artikler
- Kemoterapi bivirkninger på Eyes
- Målene for vandanalyse
- Hvordan man kan reducere en livvidde hurtigt
- Sådan forhindres Alcholism
- Måder at lindre hånd smerter på grund af gigt
- De symptomer på dårlig Fitting kontaktlinser
- Lus Identifikation
- Candida i munden
- Sådan Bestem fugtindholdet i Liquid
- Fysioterapi til skulder Forkalkning