Sådan Stram bæltet på en NordicTrack Walkfit

Alle maskiner kræver en vis vedligeholdelse og en NordicTrack Walkfit er ingen undtagelse. Efter vedligeholdelsesplan ved at rense løbebåndet dæk og bælte efter hver træning , smøring af dækket efter hver 15 timers brug og rengøring træk strimmel og svinghjul månedligt vil hjælpe med at holde din NordicTrack som egnet som dig. Men over tid , kan løbebånd bælte løsne sig, hvilket gør NordicTrack Walkfit vanskelige at anvende og eventuelt personskade. Ting du skal
NordicTrack Walkfit
5/32 in unbrakonøgle ( leveres med maskinen)
Vis Flere Instruktioner
1

Prøv at justere løbebåndet bælte. Hvis selen virker for langt til venstre , sætte din venstre fod på jorden og din højre fod på venstre side af bæltet . Drej det flere gange. Hvis selen læner sig til højre, læg din højre fod på jorden og din venstre fod på højre side af bæltet og drej det flere gange.
2

Træk stikket til maskinen , hvis omlægningen af bælte virkede ikke. Nogle WalkFit enheder, såsom WalkFit Plus , skal sat i. Andre, såsom den WalkFit Pro , vil ikke have en elektrisk stik.
3

Bevæg arm - exerciser poler til den forreste position og lås dem .
4

Løft bagenden af løbebåndet og lad den hvile på arm - exerciser poler. Sørg for, at løbebånd er stabil.
5

Brug din Allen skruenøgle til at dreje justerboltene , som ligger på bagsiden af løbebåndet dæk, med uret for at stramme remmen . ( Drej mod uret , hvis du har brug for at løsne det . ) Suppleant dreje hver bolt en kvart omgang ad gangen, og juster begge boltene det samme beløb.
6

Kontrollér modstanden. Du bør være i stand til knap glide din hånd mellem løbebåndet dæk og bælte. Drej justerboltene mere, hvis det er nødvendigt.
7.

Tip din NordicTrack tilbage til sin opretstående stilling , og sæt den i, hvis det har en elektrisk ledning .

Relaterede Sundhed Artikler