Sådan Set Up en Fluidity Bar
Opsætning af Fluidity Bar kan gøre forskellen mellem at få en hård og føle - god træning og have bar kollaps på din ramme . Fluiditet Bar bruges til at tone din krop og gøre den mere fleksibel . Baren , der ligner en vægmonteret ballet bar , bruger din kropsvægt i alle retninger for at forvandle din krop ind i en danser krop ifølge Fluidity hjemmeside. Fluiditet Bar kan hjælpe dig med at få et ben op på dancing konkurrence . Instruktioner1
Læg Fluidity Bar flad med barens pude opad .
2
Træk Fluidity Bar op , og lås puden i midten bar, der løber på tværs højre og venstre bar .
3
Placer bar, der løber på tværs af toppen af puden ind i hullerne på den side barer. Juster puden ved at trække den blå knap og løfte puden langs hullet fyldt side bar . Skub i den blå knap , når du har fundet en passende højde .
4
Rul bunden måtten , som er knyttet til puden , for at fuldføre opsætningen.
Relaterede Sundhed Artikler
- Retningslinjer for Bilateral Profylaktisk mastektomi
- Herbal Løsning for binyretræthed
- Stroke Recovery Tips
- Sådan Stop tand smerter
- Hvordan man spiser sundt & Tabe den rigtige måde
- Epilepsi Drug Dangers
- Sådan konstateres, chef skade forårsager hovedpine
- Sådan håndteres High Blood Pressure uden medicin
- Hvad er en Scan Converter i Sonography
- Tidlig overgangsalder & Depression