Herbal Løsning for binyretræthed
Prøv Rosenrod , eller gylden rod , hvis dine binyrer problemer er stress relateret ; det hjælper til at reducere stress. Tag denne urt til at bidrage til at øge hukommelsen , lindre depression og forbedre både den fysiske og mentale ydeevne . Den foreslåede dosering er 50 til 200 mg daglig i kapselform.
Ashwagandha
Forbruge Ashwagandha for stress, fordøjelsesproblemer problemer og sygdomme i nervesystemet. Brug denne urt til at hjælpe med at holde nerverne rolig og at forynge og afbalancere kroppen . Gør brug af blade, rødder og bær til behandling af binyretræthed . Gøre roden til et pulver eller tygge bær. Lav Ashwagandha i en te , sat i kapsler eller piller , blend ind i en tinktur , eller bare spise rå. Den typiske dosis er 500 mg før sengetid.
Sibirisk Ginseng
For at styrke svage og trætte binyrer , prøv Eleuthero rod . eller sibirisk ginseng . Brug denne urt til at øge kroppens modstandskraft og reaktion på stressende situationer . Må ikke forbruge denne urt , hvis du har forhøjet blodtryk , hypoglykæmi , hjerteproblemer, søvnløshed eller astma . Du kan tørre ginseng rod og lagt i kapsler eller tabletter , te og ekstrakter.
Cordyceps
Forbruge Cordyceps , en kinesisk champignon , for systemiske problemer, der påvirker dit hjerte , kredsløbssygdomme , lever og lunger. Brug denne urt til at øge din binyrerne og øger kroppens evne til at forsvare sig mod infektioner.
Doser
Mød med en herbalist at afgøre, hvilke urter til at bruge, og hvor meget af hver du vil tage. Doseringen for hver urt vil afhænge af omfanget af dine symptomer , alder, køn , vægt, generelle sundhed og andre faktorer.
Advarsel
Nogle urter kan interagere med receptpligtige og over -the-counter narkotika. Spørg din læge eller farmaceut , før du bruger lægeurter .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Er levothyroxin et syntetisk stof
- Naturlig Relief Fra Sinus Nasal Pain
- Sådan Deal med Iført en Cast
- Sådan får du en daglige dosis af vitamin D
- Naturlige urter for Hoste
- Sådan bruges vægte på gym
- Hvordan til at lindre Itch Fra et Bite
- Patofysiologi Syg Sinus Syndrom
- Sådan Spot akut stress Symptomer
- Menneskelige svampesygdomme