Sådan Fix løs hud

Det er en fantastisk følelse at miste en betydelig mængde af vægt , men du kan ende op med en ikke så stor bivirkning - løs hud . Hængende hud kan være irriterende og grimme. Heldigvis er der en bred vifte af trin, du kan prøve for at slippe af med det , eller at forbedre sit udseende. De spænder fra livsstilsændringer til operation, så du har mange muligheder, hvis din indledende trin er ikke effektive. Instruktioner
1

Hold dig hydreret. En af de vigtigste årsager til løs hud er fordi huden har mistet sin elasticitet . Drikke masser af vand, især under fysisk anstrengelse , vil holde det hydreret og bidrage til en bedre elasticitet .
2

Påfør en fugtgivende lotion. Fugt understøtter god hudens elasticitet, så hvis du anvender en lotion regelmæssigt, vil din hud blive mere elastisk . Tilpas og sund hjemmeside siger, at du ikke behøver at bruge en dyr lotion. Enhver billig fugtighedscreme vil gøre et godt stykke arbejde.
3

Må toning øvelser på en regelmæssig basis. Hvis du tilføjer muskler til din krop , vil du opbygge en strammere lag under løs hud , der kan reducere sit udseende. Fit og sund rådgiver ved hjælp af både håndvægte og modstand maskiner for de bedste resultater . Det bedste mønster for håndtering løs hud er højere reps med lettere vægte .
4

Spis en mager kost. Som du opbygge dine muskler med motion , du også ønsker at forhindre dannelsen af fedt forårsaget af dårlige kostvaner. Ellers , selvom du har nogle indledende succes stramme din løs hud , vil det blive strakt ud igen, hvis du genvinde din tabte vægt.
5

Har operation for at fjerne løs hud. Hvis andre metoder er ineffektive og den overskydende hud , der generer dig, kan en kirurg fjerne den. Selvom huden vil være væk permanent, vil der være nogle ardannelse. De fleste forsikringsselskaber vil ikke dække denne procedure, fordi det er kosmetisk snarere end en medicinsk nødvendighed. Hvis du ønsker at få det gjort , bliver du nødt til at betale ud af lommen.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler