Kost Berømtheder Brug til at tabe sig hurtigt

Med alle i sådan et kapløb om at kaste pounds , mange mennesker henvender sig til berømtheder for den måde de tabe sig til en filmrolle eller nogle andre arbejdsrelaterede årsager. Mens disse FAD kostvaner er ikke ideel til langsigtet vægttab og anses for at være usundt af sundhedseksperter , der er nogle metoder , som berømtheder bruger til at droppe hurtige pounds , at selv den gennemsnitlige person kan finde nyttige . Master Rens /lemonade kost

Singer Beyonce Knowles og Robin Quivers af Howard Stern Radio berømmelse har begge gået offentligheden om deres brug af denne diæt metode til at kaste pounds hurtigt. Denne diæt er sammensat af en daglig regiment af drikke en løgnehistorie , der angiveligt gør at du mister din trang til junkfood, føler sig mere energisk og afvænning din krop samt tabe sig. Regimentet kan vare så længe du vælger , men det anbefales ikke til mere end 14 dage .

Drikken er lavet af ren filtreret vand, økologiske citroner , organisk cayennepeber , klasse B organisk ahornsirup , hav eller Epsom salt og afførende te som en mulighed. Ideen er at drikke dette flere gange om dagen i stedet for at spise fødevarer at befri din krop for skadelige giftstoffer . Den valgfrie afførende te er at hjælpe med at rense dit system ved at udskille de giftstoffer i dit affald .

Når din tildelte tid til detox kost er udløbet , kan du langsomt fremskridt i at spise fast føde . Den første fridag i afvænning, du drikker appelsinjuice . På dag to , du drikker appelsinjuice og grøntsagssuppe . På dag tre kan du spise hele grøntsager , frugt og salat . Normal spise er tilladt på dag fire

ned side til denne diæt er helt indlysende : . Ekstrem sult . De fleste mennesker er vant til at spise flere måltider om dagen, og klager over svimmelhed og svimmel efter at være på master rense kost for selv en dag. Der er også klager over løs afføring og hyppig afføring på grund af tilføjelsen af den afførende te og saltvand .
Kål Soup Diet

kål suppe kost er en syv-dages crash diæt , der alvorligt begrænser din kostindtagelse til to daglige skåle af fedtfri kål suppe og frugt, grøntsager og kød på alternative dage i denne uge. Der er varierende opskrifter til kål suppe, men det meste indeholder tern kål , grøntsager, salt , peber og hvad naturlig krydderurter , du kan lide .

Selvom denne plan virker fremmende spise frugt og grønt , har det ingen andre reelle fordele og er kun effektiv på grund af den alvorlige kaloriefattig . Det anbefales kun at gøre denne diæt en uge ad gangen, hvis overhovedet.

Relaterede Sundhed Artikler