Instruktioner til Lemon Rens Diet

Første skabt af Stanley Burroughs , lemonade kost , også kendt som Master Rens , er blevet berømt for hurtigt vægttab . Berømtheder, som Beyonce og Demi Moore , har hævdet kosten hjalp dem kaste vægt for film roller . Mænd kan miste op til £ 2 . per dag , og kvinder kan miste op til 1 1/2 pund. per dag. Opskriften for limonade blanding tager kun et par minutter til at lære, og den forbliver nøjagtig den samme for hver dag i kosten. Ting du skal
60-80 citroner (helst økologisk)
2 qt . af ahornsirup (helst klasse B)
1/2 kop havsalt
Mindst 10 liter destilleret vand
2 ounce cayennepeber
Naturlægemidler afføringsmidler
måleskeer myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Tom Woloshyn , forfatter til " The Complete Master Rens : En trin -for- trin guide til at maksimering fordelene af The Lemonade Diet , "understreger at gøre mindst 10 dage af kosten. Saml ingredienserne til en 10-dages rense , herunder citroner, ahornsirup , havsalt , destilleret vand , cayennepeber og afføringsmidler.
2.

Natten før du vil begynde Lemonade Diet, tage en urte afføringsmiddel før seng. Tag afføringsmiddel i form af en tablet, kapsel eller te.
3

morgenen på dag 1 , enten gentage afførende eller bruge en intern salt vandbad. Placer 2 tsk. af uniodized havsalt i 1 qt . varmt vand. Rør rundt og drik . Denne blanding er den samme saltholdighed som dit blod , så det vil ikke blive absorberet i din blodbanen. Det vil blive elimineret inden for 1 1/2 time efter at have drukket det.
4

Tilsæt 2 spsk. friskpresset citronsaft i et glas. Tilsæt 2 spsk. af ahornsirup , og sørg for at bruge en måleske . Tilføj 1/10 tsk. cayenne pulver. Tilføj 8 ounce destilleret vand. Rør rundt og drikke. Du vil gøre dette 6 og 12 gange om dagen.
5.

Ved udgangen af dag 1, tage aa afføringsmiddel . På dag 2 , igen begynde med en indre salt vandbad. Efter eliminering , lave limonade blandingen og drikke 6 til 12 briller. Gentag proceduren for resten af den 10 -dages rense.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler