Hvordan virker hypnose arbejde for vægttab

? Hypnose opstår, når din tilstand af bevidsthed er ændret. Hypnoterapeuter er fagfolk, der specialiserer sig i dette alternativ behandling. Fortalere hævder hypnose kan ændre den måde du tænker på mad , fjerne cravings og blive mere selvsikker . Visse mennesker , ligesom dem, der er mere underdanig , , betragtes som meget modtagelige for at blive hypnotiseret. Men læger er tilbøjelige til at tro, at hypnose ikke er en eneste svar til vægt problemer. Om

hypnoterapeut får dig til at forstå din adfærd. Så hun sætter dit sind på et sted, hvor det er yderst opmærksom , afslappet og tilbøjelige til forslag.

Teorier /Spekulation

under hypnose , din øget koncentration giver dig at overvinde vægttab fejltagelser. Fortalere siger, at det kan hjælpe folk , der beskæftiger sig med fedme , fordi de lærer at spise bedre og vedligeholde gode vaner.

Forslag

hypnotisør bruger forslag såsom " cravings ikke længere interesserer dig. Friske frugter og grøntsager nu appellerer til dig . " Hun bruger sådan et forslag til at ændre din måde at tænke på .

Overvejelser
p Der er polemik omkring kunsten at hypnose og om det virkelig kan bidrage til vægttab . Ifølge en ABC News interview med Dr. David Katz fra Yale University , hypnose er ikke en ultimativ løsning til vægttab. Han siger, at det kan bidrage til at tabe sig, men det løser ikke problemet på egen hånd.

Effekter

Selv folk, der er mistænksom af hypnose siger, at det kan hjælpe, især hvis du gør det i forbindelse med kost og motion. Det er sikkert , i og for sig selv , men på grund af din ændret bevidsthedstilstand , tjek hypnotisørens legitimationsoplysninger.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler