| | Sundhed og Sygdom | værdifuld Ernæring | Vægttab |

Hvordan til at tabe med Beverly Hills Diet

Som en begyndelse note: Beverly Hills Diet, såvel som enhver kost , er ikke for alle , og du bør altid gøre due diligence på en diæt , før du starter . Bare fordi denne artikel handler om at tabe sig med Beverly Hills Diet, betyder ikke, at dette er en blåstempling af denne diæt planen. Når det er sagt , hvis du ønsker at lære hvordan man kan tabe med Beverly Hills Diet, er dette stedet at være. Ting du skal
Svesker
Jordbær (masser af jordbær (
Bagte kartofler
Vand , kaffe eller te myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1 < p > Først og fremmest, mens Beverly Hills Diet ikke mærke sig selv et modefænomen kost eller en crash diæt , hvis du vil bruge det, er det nok bedst for spring starte en langsigtet vægttab og ikke en fuld tid spise planen. denne diæt har ikke nok næringsstoffer og kalorier til at være en permanent sund kost.
2

Trin et er til morgenmad at spise 8 ounce af svesker eller anden frugt og så meget vand , te eller kaffe som du ønsker. i flere versioner der er nogle regler om, hvilke frugt arbejde eller ikke , men generelt er det ikke en big deal.
3

Trin to i Beverly Hills Diet er at spise så mange jordbær til frokost, som du ønsker. Bogstaveligt, spise så mange jordbær , som du ønsker, og drikker så meget vand , te eller kaffe som du ønsker.
4

Trin tre af Beverly Hills Diet er at spise en bagt kartoffel og drikker så meget vand , te eller kaffe som du ønsker.
5

Gentag , indtil du tabe den vægt , du ønsker. Som en advarsel , hvis du beslutter dig for at prøve det Beverly Hills Diet i stedet for en anden kost plan , være omhyggelig med at tage nogle vitaminer for at sikre, at du får det beløb, du har brug for.

Relaterede Sundhed Artikler