Hvordan man har mest succes på HCG

Den menneskelige choriongonadotropin eller hCG , kost protokol blev udviklet i 1954 af Dr. Albert Simeons . Simeons opdaget, at anvendelse af hCG sammen med et meget lavt kalorieindhold kost ville resultere i moderat vægttab samt en stigning i stofskiftet , når protokollen blev afsluttet. HCG kost protokol kan være 26 til 43 dage for længst . Simeons mente, at brugen af hCG vil støtte i fjernelse af fedt fra overdreven fedtdepoter. Kroppen gengæld ville brænde disse overskydende fedtdepoter som kalorieindtag for at undgå sult og lade kroppen til at fungere normalt på trods af det begrænsede antal kalorier er tilladt i løbet af hCG kost protokol. Instruktioner
Sådan have de mest succes på hCG
1

Overhold kosten præcis som hCG kost protokol stater. Det er meget vigtigt, at du ikke overskrider 500 kalorier per dag . Programmet vil hjælpe med at undertrykke din appetit og hjælpe dig med at overholde den kost retningslinjer.
2

gøre måltider i forvejen. Holde hCG - venlige måltider på hånden vil hjælpe med at forhindre mellemmåltider grund cravings, der ofte kan føre til en stigning i vægt .
3

Brug rigeligt med krydderier. Udnyt muligheden for at bruge forskellige krydderier mens de er på hCG kost. Brugen af krydderier vil give en bred vifte af smag dermed forhindre kedsomhed med den begrænsede mængde mad, du er tilladt at spise.
4

Drik masser af vand . At sikre, at du opretholde et dagligt indtag på mindst 64 ounces vand om dagen vil hjælpe i forebyggelsen af sult.
5

Opnå farmaceutisk kvalitet hCG fra en autoriseret læge . Der er mange online-kilder , der hævder at have hCG produkter. Imidlertid har FDA ikke efterprøvet krav fra disse virksomheder og kan ikke verificeres af kvaliteten af deres produkter.
6

Store hCG ordentligt. Altid opbevares i køleskab , når den ikke er i brug.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler