Honning og Vægttab

Honning har været brugt til medicinske formål i lande over hele verden i århundreder. Det har været anvendt som et svampedræbende behandling , en antioxidant supplement, en energikilde , et sødemiddel og et vægttab støtte. Honning er anbefalet af homøopatiske læger og naturlæger som en naturlig vægttab supplement. Honning og kanel

Kombinationen af honning og kanel er en meget anbefalet blanding bruges til at reducere vægten . Bland 1 tsk. af honning og 1 tsk. af kanel sammen og tilføje til 1 kop kogende vand , omrøring indtil det er helt opløst. Drik denne første ting om morgenen på tom mave . Du kan også tage denne blanding uden brug af vand , men det kan være temmelig krydret , så sørg for at holde det i tankerne , før du prøver det uden vand . Når det tages regelmæssigt , er det blevet rapporteret , at denne blanding reducerer vægten og vil holde fedt fra akkumulere i kroppen. Herbalists rapporterer, at denne blanding virker selv i de mest fede mennesker.
Honning og citronsaft

Honning og citronsaft er også en blanding , der kan bruges til at fremme vægt tab. Du skal blot blande 1 tsk. honning med 1/2 kop citronsaft og drikke det. Denne blanding er efter sigende godt for faldende cellulite og øge stofskiftet .
Curbing Hunger
p Der er mange te til rådighed på markedet , der anvendes til vægt - tab kosten hjælpemidler. Disse teer , herunder mynte te, grøn te og ingefær te, der smager endnu bedre med honning . Honning øger smagen af disse vægttab te og hjælper med at dæmpe sulten , når du drikker dem.
Koncentreret Sødestof

Honning har omkring otte flere kalorier pr teskefuld end granuleret sukker. Men honning er et koncentreret sødemiddel, der har meget mere smag end sukker. Det tager typisk meget mindre honning til at forsøde drikkevarer og fødevarer, end det gør sukker. Dette gør den faktiske indtagelse af kalorier fra honning meget mindre end for sukker .

Fordele af honning

honning er et naturligt sødestof fremstillet af koncentreret nektar af blomstrende planter . Det er meget bedre for dig end de fleste sukker erstatninger og tilbyder flere næringsstoffer end melis . Ifølge Naturalnews.com , honning indeholder protein , riboflavin (vitamin B2) , niacin (vitamin B3) , pantothensyre (vitamin B5) , B6, folinsyre (vitamin B9) , C-vitamin , calcium, jern , magnesium, phosphor , kalium og zink. Den indeholder også antioxidanter, nogle kun findes i honning , som omfatter pinobanksin , chrysin , katalase og pinocembrin .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler