Herbal Hjemmelavet Vægttab Retsmidler

Vægttab er afhængig af en række faktorer . En sund kost og motion er afgørende for vægttab. Der er også mange urter, der kan bidrage til at forbedre fordøjelse og fremskynde metabolismen . Dette understøtter vægttab, fordi det hjælper kroppen til at nedbryde og behandle fedtstoffer. Det hjælper også at fjerne affald fra kroppen. Det er vigtigt at kontakte din læge , før du begynder urte-behandlinger. Ginger

stofskifte afhænger af fordøjelsesenzymer til at fungere godt . Disse kan findes naturligt i hele korn, frugt og grøntsager. Ingefær hjælper kroppen til at nedbryde maden , optage næringsstoffer og fjerne affald ved at hjælpe kroppen til at skabe sine egne fordøjelsesenzymer . Ingefær kan tilsættes til fødevarer for at hjælpe med fordøjelsesprocessen. Det kan også tilføjes til juice, eller knust og kogt til at lave te .
Cayenne Pepper

Cayenne peber er også kendt for at bidrage til at fremskynde stofskifte , når det tages dagligt . Det hjælper også til at rense tyktarmen og tarm. En blanding kan gøres for at hjælpe med at skylle kroppen af toksiner og bidrage til nedbrydning ned fedtstoffer. Bland 1 spsk honning med saften af en halv citron og en knivspids cayennepeber til en kop renset vand . Denne blanding kan tages første ting hver morgen for at hjælpe med at rense kroppen.
Tea

Marshmallow rod, fennikel og lakridsrod alle bidrage til at rense og lindre tarmene . Dette medvirker til at understøtte fordøjelsen , produktion af fordøjelsesenzymer og den nemme absorption af næringsstoffer og fjernelse af affald.

Mælkebøtte rod , mælk tidsel , gul dock og burre hjælp til at rense leveren og nyrerne. Leveren behandler fedt i kroppen samt arbejder for at støtte fordøjelsessystemet og elimination af affald. En sund lever vil hjælpe med at rense usunde fedt og affald fra kroppen .

Astragalus og brændenælde hjælp til at fremskynde stofskifte og tone binyrerne. Binyrerne hjælpe med at balancere energi niveau og bidrage til at håndtere stress . Stress tilføjer en masse belastning på kroppen og er ofte en skjult årsag til vægtøgning .

For at lave en hjælpsom te, tilsættes 1 tsk af nogen af disse urter til en kop kogt vand . Lad det stejle for tre til fem minutter . Si te og drikker en til tre kopper om dagen .
Apple Cider Eddike

Apple cider eddike indeholder en fiber kaldet pectin. Denne fiber hjælper med at skylle toksiner , fedt og kolesterol fra kroppen. Æble cider eddike hjælper også til at skylle leveren og nyrerne , forbedre fordøjelse og hjælpe med at rydde tyktarmen, støtter afskaffelse af affald. Tilsæt 2 spsk af æble cider eddike til 1 spsk honning og et stænk af citronsaft . Drik tre kopper blandingen i løbet af dagen til at hjælpe med vægttab.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler